В начале практики у учеников бывают подергивания рук, ног, туловища и всего тела. Эти судороги иногда очень неприятны. Не пугайтесь, не беспокойтесь. Они не принесут вреда
...твоя йога
Судорожные подергивания
В начале практики у учеников бывают подергивания рук, ног, туловища и всего тела. Эти судороги иногда очень неприятны. Не пугайтесь, не беспокойтесь. Они не принесут вреда Добавить комментарий
Йога-прашноттари1
1 Преподавание йоги в форме вопросов и ответов. Вопрос: На чем следует концентрироваться? Ответ: В первое время сосредоточивайся на конкретных объектах, например на образе Господа Кришны с флейтой в руке или Господа Вишну с раковиной, диском, палицей и лотосом в четырех руках. Вопрос: Некто посоветовал мне постоянно смотреть в зеркало, на свое межбровье. Стоит ли выполнять такое упражнение? Ответ: Да Вредная и неумеренная пища
«Ахарашуддхау саттвашуддхих; Саттвашуддхау дхрува смритих; Смритилабхе сарвагрантхинам випрамокшах». «В чистой пище чистая природа, в чистой природе крепкая память, в крепкой памяти — освобождение от всех узлов [сердца]». (« Чхандогья-упанишада») Разум образуется из тончайших составляющих пищи. Если пища скверная, разум тоже загрязняется Концентрация
Прежде чем перейти к занятиям концентрацией, полезно узнать кое-что о подсознании, уме и его функциях. Концентрацией называют то состояние, когда читта обуздана и задержана на определенном объекте. Огромная доля подсознания представляет собой просто набор скрытых впечатлений, которые осознающий разум может поднять на поверхность посредством концентрации. Психология давно признала, что мыслительные процессы, связанные с получением знаний, не ограничиваются сознанием, то есть затрагивают и подсознание Ненужные споры
Некоторые люди с развитым интеллектом имеют привычку вступать в ненужные споры и раздоры. Они наделены таркика-буддхи, логическим рассудком. Они не могут успокоиться ни на минуту и постоянно ввязываются в горячие споры, что ведет к вражде и неприязни. Бесполезные споры отнимают много сил |
Страница 17 из 20 |
Новомодная диета - диета йоговСлучайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл... |
Диета йогиЙога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс... |
Интеpвью с Баба Хариджи, наставникоНаш американский друг, живущий в Нью-Йорке — Борис Сирченко приготовил нам еще один подарок. Учитель, с ... |
Что такое Йога?Йога – это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система фи... |
Yoga-Kids: Встань в позу!Йога – это больше, чем гимнастика. Увлеченные йогой дети увереннее в себе и крепче физически. Им... |
Малоизвестные практики йогиВ некоторых литературных источниках по Йоге уже неоднократно упоминалось о различных, на первый взгляд, нетрадиционных дл... |
В моде – йога для собакСовместные занятия хозяев вместе с питомцами становятся все более популярными в США, Японии и Великобритании. Дога – ... |
Йога, или мода на нееЙога сегодня. Что представляет практика в наши дни? Появилось множество спортивных центров, или так называемых Фи... |
Для начинающих йогов. Полезные совеНа что обратить внимание в своей повседневной жизни: 1. Обязательно 8-часовой крепкий сон. Избегайте спать на мя... |
Как развить идеальное тело?Что такое мистическая Йога? Йога, которую знают в современном мире, не есть изначальная йога. Современная йога по... |
Йога для женщинТатьяна Пивень занимается йогой с 1999 г. Преподает йогу с 2000 г. в городе Киеве. Ин... |