Хотя суть всех живых существ одинакова перед Абсолютом, истинная индивидуальность каждого творения и присущего только ему пути требует разнообразия дорог для постижения…

За последние 100 лет большое количество восточных техник самопознания было открыто Западу. Однако очевидная разница в восприятии Мира восточными и западными людьми накладывает множество ограничений на использование ненаучных интуитивных методов аналитическими умами.

Недавно мне удалось перешагнуть через порог врожденного скептицизма ко всему научно необоснованному и, испробовав на себе одну интереснейшую медитативную технику, убедиться на собственном опыте в ее замечательных результатах.

Возможно, читателя вдохновил бы рассказ о конкретных переживаниях, открытиях и достижениях, испытанных мною за 10 дней курса, ввиду их нестандартности

Дыхание - основа жизни. Без кислородного дыхания функции физического тела не могут проявляться в обычных условиях. Однако есть еще один фактор для того, чтобы грубоматериальное тело (т.е

Конечно, никто не обещал, что это будет просто — быть взрослой и преуспевающей, красивой и желанной, растить детей и помогать родителям, и, при всем при этом, оставаться в здравом уме, не бегая по психоаналитикам и не решаясь на дауншифтинг. К счастью, есть гораздо менее радикальные решения и значительно более комфортные способы релаксации. Один из них — модный и, при этом, проверенный веками — медитация. Как же достичь гармонии в домашних условиях?
Что же такое медитация, если говорить не о просветленных свободных йогах, а о нас, обремененных грузом карьерных, эмоциональных, бытовых и даже, не побоимся этого слова, кармических проблем? Все просто: медитация — это когда вы уселись или улеглись в удобной позе, сосредоточились на чем-то одном и не отвлекаетесь от него до тех пор, пока проблемы внешнего мира не растворятся в потоках вселенской благодати

Для того, кто желает обрести счастье и освободиться от всех страданий и тревог, медитация представляет очень важный аспект деятельности.

Медитация означает «мысленное созерцание», но ведь у созерцания должен быть объект. И чтобы избавиться от повседневных тревог, занимающих ум, человек должен подняться над материальным уровнем и попытаться утвердиться на трансцендентном, духовном уровне. Сделать это можно, если постоянно повторять имена Господа, таким образом общаясь с Ним

О пользе настоящей духовной медитации. Мантра-медитация, что такое мантры. Медитация для снятия стресса. Как избавиться от страха с помощью медитации