1000hp.ru

...твоя йога




Медитация

Психофизиология медитации

психофизиология медитации

Хотя суть всех живых существ одинакова перед Абсолютом, истинная индивидуальность каждого творения и присущего только ему пути требует разнообразия дорог для постижения…

За последние 100 лет большое количество восточных техник самопознания было открыто Западу. Однако очевидная разница в восприятии Мира восточными и западными людьми накладывает множество ограничений на использование ненаучных интуитивных методов аналитическими умами.

Недавно мне удалось перешагнуть через порог врожденного скептицизма ко всему научно необоснованному и, испробовав на себе одну интереснейшую медитативную технику, убедиться на собственном опыте в ее замечательных результатах.

Возможно, читателя вдохновил бы рассказ о конкретных переживаниях, открытиях и достижениях, испытанных мною за 10 дней курса, ввиду их нестандартности

 

Медитационная техника «Психическое дыхание»

медитационная техника «психическое дыхание»

Дыхание - основа жизни. Без кислородного дыхания функции физического тела не могут проявляться в обычных условиях. Однако есть еще один фактор для того, чтобы грубоматериальное тело (т.е

 

Нетрадиционная… медитация

нетрадиционная… медитация

Конечно, никто не обещал, что это будет просто — быть взрослой и преуспевающей, красивой и желанной, растить детей и помогать родителям, и, при всем при этом, оставаться в здравом уме, не бегая по психоаналитикам и не решаясь на дауншифтинг. К счастью, есть гораздо менее радикальные решения и значительно более комфортные способы релаксации. Один из них — модный и, при этом, проверенный веками — медитация. Как же достичь гармонии в домашних условиях?
Что же такое медитация, если говорить не о просветленных свободных йогах, а о нас, обремененных грузом карьерных, эмоциональных, бытовых и даже, не побоимся этого слова, кармических проблем? Все просто: медитация — это когда вы уселись или улеглись в удобной позе, сосредоточились на чем-то одном и не отвлекаетесь от него до тех пор, пока проблемы внешнего мира не растворятся в потоках вселенской благодати

 

Харе Кришна мантра медитация

харе кришна мантра медитация

Для того, кто желает обрести счастье и освободиться от всех страданий и тревог, медитация представляет очень важный аспект деятельности.

Медитация означает «мысленное созерцание», но ведь у созерцания должен быть объект. И чтобы избавиться от повседневных тревог, занимающих ум, человек должен подняться над материальным уровнем и попытаться утвердиться на трансцендентном, духовном уровне. Сделать это можно, если постоянно повторять имена Господа, таким образом общаясь с Ним

 

Польза от медитации

польза от медитации

О пользе настоящей духовной медитации. Мантра-медитация, что такое мантры. Медитация для снятия стресса. Как избавиться от страха с помощью медитации

 
Страница 8 из 13

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Йогорадж Борис Сахаров

News image

Борис Сахаров родился 12.12.1899, был вторым ребенком в семье владельца судоходства в Одессе. Там провёл де...

Основы йоги

Шарлатаны от «йоги»

News image

Вопрос: Свами Муктананда учит, что я Бог, но забыл об этом, и что если я бу...

Yoga-Kids: Встань в позу!

News image

Йога – это больше, чем гимнастика. Увлеченные йогой дети увереннее в себе и крепче физически. Им...

Стоит ли вам заниматься йогой?

News image

Многим из нас время от времени приходит в голову мысль: а не заняться ли йогой? Пр...

Что такое Йога?

News image

Йога – это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система фи...

Бабушка-йог

News image

В Австралии журналисты нашли 83-летнюю старушку, которая до сих пор работает тренером по йоге. Как пи...

Йога

News image

Поклоняюсь Шри Адинатхе (Шиве), обучившему науке Хатха йоги – лестнице, ведущей к достижению вершин Раджа йо...

Для начинающих йогов. Предварительн

News image

Йога - это соединение асан (положения тела), правильного дыхания и концентрации сознания. Для этого необходимо со...

В Индонезии мусульманам запретили з

News image

Совет старейшин индонезийских исламистов запретил местным мусульманам заниматься йогой. Сообщение об этом появилось в британском из...