Попробуем вначале дать определение этому термину. Например, в Толковом словаре Ожегова понятие медитация определяется так:

Медитация - состояние глубокой умственной сосредоточенности на чём-либо одном, отрешенность от всего остального; действие, приводящее в такое состояние. Вообще глубокие размышления, сосредоточенность на чём-либо.

Энциклопедия Кирилл & Мефодий термин медитация трактует следующим образом:

Медитация - (от лат

«Звук ОМ вмещает в себя все звуки.
Все звуки рождены из ОМ и являются
лишь его видоизменением.
Брахман – тоже ОМ.
Брахман тождественен ОМ
и узнаваем с помощью ОМ

Медитирующий Шива

Медита ция (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) — один из приёмов индийской духовной практики.

История медитации

Особое развитие и конкретную направленность медитация получила в индийской йоге и буддизме (как одно из основных средств достижения религиозного освобождения). Но медитацию можно обнаружить и в античном «философском экстазе» платоников и неоплатоников (причём у платоников она выступала как необходимая предпосылка теоретического мышления, в частности математического), в «экзерцициях» (духовных упражнениях) иезуитов, в еврейской Каббале, в учении о «пути» мусульман-суфиев, и даже в православном «умном делании» (т