На что обратить внимание в своей повседневной жизни:
1. Обязательно 8-часовой крепкий сон. Избегайте спать на мягком ложе. У большинства людей именно это является основной причиной деформации позвоночника и как следствие - острые боли
...твоя йога
Для начинающих йогов. Полезные советыНа что обратить внимание в своей повседневной жизни: 1. Обязательно 8-часовой крепкий сон. Избегайте спать на мягком ложе. У большинства людей именно это является основной причиной деформации позвоночника и как следствие - острые боли Добавить комментарий
Дипак Чопра: «Голливудские звезды? Это идеальные ученики»
Его называют гуру звезд . Он отвечает: Я не гуру, я врач. Так называемые знаменитости составляют 0,1% тех, кто присутствует на моих семинарах . Дипак Чопра – эндокринолог, который ищет научные обоснования связей между телом, мозгом и духом Для начинающих йогов. Предварительные условия
Йога - это соединение асан (положения тела), правильного дыхания и концентрации сознания. Для этого необходимо соблюдать следующие условия. Если вы делаете только асаны, то вы занимаетесь физкультурой. Возможно, Вы станете хорошим гимнастом, но не йогом Йога, или мода на нее
Йога сегодня. Что представляет практика в наши дни? Появилось множество спортивных центров, или так называемых Фитнес-центров, где якобы преподают Йогу. Но я не понимаю чему собственно там учат. Куда же подевалась внутренняя суть практики? Идеология просто сейчас такая; сбросить лишние килограммы, подправить физическую форму и побольше потрепать языком Десять “заповедей” йогиУчение йоги содержит десять установок для медитирующих: пять запретных и пять предписывающих – “нельзя” и “следует” духовного пути. Значение их в том, что они предотвращают “утечку” нашей энергии. Достигается это тем, что сначала с их помощью заделываются дыры в подойнике, а затем они помогают нам собирать “молоко” внутреннего мира. Число этих установок невольно заставляет сравнить их с десятью заповедями Моисея |
Страница 11 из 15 |
Новомодная диета - диета йоговСлучайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл... |
Диета йогиЙога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс... |
Георгий Гурджиев - создатель ЧетверПуть мага По словам современников «это был человек с лицом индийского раджи или арабского шейха, вид ег... |
Йога: что делать и с чего начать?Йога: что делать и с чего начать?Причина болезни коренится в нашем сознании, вернее в нашем не... |
ЙогаЙо га — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных и фи... |
Йога АйенгараДругим направлением хахта йоги, которое так же популярно на Западе, является статическая йога Шри Б. К.... |
Андрей Сафронов «Йога за 5 минут ил«Девять женщин беременных по одному месяцу не могут родить» Академик Амбарцумян Недавно в Крыму ко мне подошла же... |
ЦЕЛИ, АСПЕКТЫ И ШКОЛЫ ЙОГИСлово Йога в переводе с Санскритского языка означает союз, соединение, связь, единение, га... |
Йога для женщинТатьяна Пивень занимается йогой с 1999 г. Преподает йогу с 2000 г. в городе Киеве. Ин... |
ЙОГА ПРОШЛОГО И НАСТОЯЩЕГОУчение Йогов - одно из самых древних. Есть предположения, что Йога и ее последователи существовали ок... |
История и легендаПрежде, чем начать заниматься йогой, вам следует больше узнать о ней, нежели тот факт что "й... |