...твоя йога
Для начинающих йогов. Полезные советы
На что обратить внимание в своей повседневной жизни: 1. Обязательно 8-часовой крепкий сон. Избегайте спать на мягком ложе. У большинства людей именно это является основной причиной деформации позвоночника и как следствие - острые боли Добавить комментарий
Дипак Чопра: «Голливудские звезды? Это идеальные ученики»
Его называют гуру звезд . Он отвечает: Я не гуру, я врач. Так называемые знаменитости составляют 0,1% тех, кто присутствует на моих семинарах . Дипак Чопра – эндокринолог, который ищет научные обоснования связей между телом, мозгом и духом Для начинающих йогов. Предварительные условия
Йога - это соединение асан (положения тела), правильного дыхания и концентрации сознания. Для этого необходимо соблюдать следующие условия. Если вы делаете только асаны, то вы занимаетесь физкультурой. Возможно, Вы станете хорошим гимнастом, но не йогом Йога, или мода на нее
Йога сегодня. Что представляет практика в наши дни? Появилось множество спортивных центров, или так называемых Фитнес-центров, где якобы преподают Йогу. Но я не понимаю чему собственно там учат. Куда же подевалась внутренняя суть практики? Идеология просто сейчас такая; сбросить лишние килограммы, подправить физическую форму и побольше потрепать языком Десять “заповедей” йоги
Учение йоги содержит десять установок для медитирующих: пять запретных и пять предписывающих – “нельзя” и “следует” духовного пути. Значение их в том, что они предотвращают “утечку” нашей энергии. Достигается это тем, что сначала с их помощью заделываются дыры в подойнике, а затем они помогают нам собирать “молоко” внутреннего мира. Число этих установок невольно заставляет сравнить их с десятью заповедями Моисея |
| Страница 11 из 15 |
Новомодная диета - диета йогов Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл... |
Диета йоги Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс... |
Шри Раджниш (ОШО) Шри Раджниш (Ошо). Родился 11 декабря 1931 г. в Индии. Ошо Раджниш родился 11 декабря 1931 го... |
Йога Йо га — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных и фи... |
Yoga-Kids: Встань в позу! Йога – это больше, чем гимнастика. Увлеченные йогой дети увереннее в себе и крепче физически. Им... |
ЙОГА И РЕЛИГИЯ Наверное, в мире нет ни одного более или менее образованного человека, который не слышал бы о ... |
ЙОГА ПРОШЛОГО И НАСТОЯЩЕГО Учение Йогов - одно из самых древних. Есть предположения, что Йога и ее последователи существовали ок... |
Что такое йога Йога это слово на санскрите. Оно означает единство с Богом. Это единство — сознательное отождествление. Мы... |
Йога: секреты концентрации Новичкам всегда сложно удерживать внимание в позе, многие даже не придают этому большого значения. Возможно, эт... |
Йога для тела, ума и души. Что прив В основном ученики приходят в йогу в поисках здоровья. Постепенно они выясняют, что здоровье тела во... |
Йога - это из Индии Прежде чем начинать заниматься, разумно узнать о йоге что-то большее, чем "йога - это из ... |
| Главная | Йога | Добавить статью | Карта сайта | Блог | Сотрудничество |
