1000hp.ru

...твоя йога




O Египетской Йоге

o египетской йоге

Египетская Йога - прекрасный живой поток практики. Она включает в себя особенные последовательности асан, способы их фиксации, переходы между ними, а также специфическую работу с дыханием. Египетская Йога быстро дает прекращение неконтролируемых колебаний сознания, то есть дает спокойное и ясное состояние ума, развивает высокую концентрацию и силу, наполняет тело энергией.

Замечательно, что такой эффект наступает через 15-20 минут выполнения даже несложных последовательностей, доступных всем. Несомненно, это удобно в наше быстрое и иногда непростое время. Для любителей интенсивной практики существуют более сложные последовательности и особые стили их исполнения.

Египетская Йога Юлии Твердохлебовой или, как она еще называется, Храмовая Египетская Гимнастика не имеет ничего общего с упражнениями, изложенными в книге Оттомана Зар-Адушт Ханиша "Секреты египетской йоги".

Мы можем еще раз порадоваться тому, что имеем возможность использовать йогу. Древняя традиция разумного функционирования в обусловленном мире доступна нам в очень большом объеме.

Сильный, управляемый ум; стабильность и даже неуязвимость в эмоциональном плане; удобное, способное быть очень выносливым и полезным тело - одни из наиболее привлекательных призовых бонусов для тех, кто может настойчиво и поэтапно следовать этому пути.

Особенно повезло тем, кто после ослабления впечатлений новизны и экзотичности темы, быстро не утратил интерес и понял, что только усердие и повторения дают возможность движения вглубь.

А еще большая удача, когда впоследствии усердие и повторения не "затирают" свежести и радости восприятия практики. Сейчас предложений "на рынке" йогических тренер-услуг более чем достаточно. И это очень хорошо. Каждый может выбрать себе подходящий стиль. Буду очень рада, если окажусь полезной для тех, кому близко и интересно мое видение йоги.

А для тех, кто озабочен проблемами повседневности, к примеру тем,что где-то сломалась машина, простаивает груз и портятся продукты при такой сумасшедшей жаое, или требуется монтаж кранов-манипуляторов и тому подобное - стоит обратиться к профессионалам. Что такое профессионал? Это не значит большие деньги и дорогие услуги, это как разтаки говорит о соотвествующем подходе к работе и компетенции.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Виктор Бойко

News image

Бойко Виктор Сергеевич, русский, род. 1 апр. 1948 г. в по...

Основы йоги

НАУКА ЙОГИ

News image

Среди других восточных практик йога стала, пожалуй, самой популярной на западе. Этот уникальный древнеиндийский комплекс уп...

Бихарская школа йоги

News image

Другим знаменитым учеником Свами Шивананды был Свами Сатьянанда Сарасвати (родился в 1923). После 12-летнего обучения у ...

Не отступи ни на йогу

News image

Еще лет двадцать назад йога считалась чем-то таинственным и непостижимым. Йог, думали мы, это человек, ст...

Ступени Йоги

News image

Есть восемь ступеней йоги: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна и Самадхи. И все он...

Йога: секреты концентрации

News image

Новичкам всегда сложно удерживать внимание в позе, многие даже не придают этому большого значения. Возможно, эт...

Истинный смысл йоги

News image

Когда люди слышат слово «йога», они обычно представляют себе человека, сидящего в позе лотоса, стоящего на...

Встали в позу

News image

Встали в позу Прочистить чакры, подправить ауру... Мода на йогу так широко распространилась в Ро...

Психология йоги

News image

Современная психология – это наука о закономерностях развития и функционирования психики. Это сравнительно молодая наука. Её осн...