1000hp.ru

...твоя йога




Юлия Твердохлебова о себе

юлия твердохлебова о себе

Попала в йогическую среду и начала практиковать 14 лет назад. Первый и самый любимый инструктор – Леонид Михайлович Беленицкий, чьей силы и энергии хватило на то, чтобы создать и «запустить» «Институт восточной культуры», в котором я и начала гнуть свое тело. Именно при этом институте, кроме всего прочего, была создана школа для детей, основанная на принципах йогической этики, и где были разработаны прекрасные авторские программы преподавания йоги для детей.

Школа была не только создана, но и просуществовала несколько лет. Те, кто пытался работать с детьми, поймет, насколько это ценно. Главные уроки для меня в этом периоде обучения были такие – «йога не должна быть скучной, вдохновение к практике – в желании развиваться, к любой информации относись критично и все проверяй». Все это не утрачивает актуальности и сейчас. Но самое главное, что привлекало меня в моем первом учителе, было то, что самым ценным в этой жизни он считал свободу. И он действительно старался сам делать то, чему хотел нас научить.

Попутно с освоением ямы – ниямы, асан, шанк пракшаланы, йогического голодания и чисткой печени я окунулась на несколько лет в эзотерико - магическую среду очень многих школ и школок, которые, каждая на свой лад, предлагали дивные способы достижения духовной реализации. Было очень весело, а сейчас это представляется еще более веселым. Я давно хочу написать книжку о духовных поисках людей, оказавшихся в постсоветском пространстве. Мой очень критичный ум долго не мог оставаться спокойным в этом месиве астралов, аур и волевых забросов.

Вскоре у меня появились буддийские учителя, представляющие традиционную йогическую линию передачи, чему я не устаю радоваться. Уже больше семи лет я - практикующая буддистка. До этого был еще опыт подготовки и реализации домашних родов, а затем и небольшой опыт духовного акушерства. Был еще очень интересный и, надеюсь полезный для нас обоих, опыт общения и работы с Андреем Сидерским. С разной степенью интенсивности преподаю йогу более десяти лет.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

PowerFlex 4 rockwell PowerFlex.

Гуру

«Четвертый путь» и его создатель

News image

Георгий Гурджиев был одной из самых загадочных фигур первой половины XX века. Одни видели в не...

Основы йоги

Хатха, мантра, янтра, тантра карма

News image

ЛЮДИ, ЖЕЛАНИЯ КОТОРЫХ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ВОЗМОЖНОСТИ, СПОСОБНЫ НА ДУХОВНЫЕ ПОСТУПКИ И СОСТРАДАНИЕ. У НИХ ЕСТЬ БО...

Что такое Йога?

News image

Йога – это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система фи...

Секреты самого старого йога

News image

«А как вам такая поза?» — не успеваю опомниться, как 92-летний дедушка буквально связывает себя в ...

Наука йоговского потока

News image

Трай Йога символизирует гармоничный поток тройного принципа, присущий всему мирозданию. Универсальная энергия проявляется как триединство в ...

Как я стал йогом. От болезни к здор

News image

Виталий Литвинов был тяжело болен – хроническое заболевание привело к тому, что его суставы постепенно те...

НАУКА ЙОГИ

News image

Среди других восточных практик йога стала, пожалуй, самой популярной на западе. Этот уникальный древнеиндийский комплекс уп...

Йога и сидячая работа

News image

Не секрет, что в современном обществе все больше проявляется тенденция к обездвиживанию человека. Машина, лифт, си...

Ступени Йоги

News image

Есть восемь ступеней йоги: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна и Самадхи. И все он...