1000hp.ru

...твоя йога




Боремся с позвоночной грыжей с помощью йоги

Большая часть населения нашей планеты обязательно сталкивалась с проблемами позвоночника. Виной этому становится много факторов - неактивный образ жизни, неправильное питание, развитие гиподинамии. Также очень часто бывают проблемы из-за недостатка макро и микроэлементов. Как показали исследования, вышеперечисленные факторы и влияют на развитие межпозвоночной грыжи. Но этого заболевания можно избежать, занимаясь щадящей йогой. Это очень действенный способ, чтобы избавиться от межпозвоночной грыжи, особенно если сочетать занятия с терапевтическими процедурами. Так результат не заставит себя долго ждать.

Йога полезна во всех отношениях. Она нормализует душевное равновесие, помогает привести фигуру в порядок. Последнее нужно взять на заметку молодым девушкам, которые хотят удачно выйти замуж. Начните с себя, физические упражнения, самообразование, хобби и активный образ жизни, умение одеваться со вкусом – все что нужно для того, чтобы парни обращали внимание. Чтобы сшить яркий наряд можно купить страусиные перья, другие декоративные элементы. А уж куда приспособить перья страуса, можно придумать либо найти советы в интернете.

После занятий йогой вы сможете ощутить баланс между душой и телом. И не переживайте, грыжа позвоночника и занятия йогой - совместимые вещи. Под присмотром врача нетрудные упражнения йоги окажут положительный эффект на здоровье и помогут навсегда избавиться от недуга. Врачи говорят, что если у вас появились боли в спине, это может быть симптомами межпозвоночной грыжи, поэтому не тяните до последнего и обратитесь к квалифицированным врачам. И никогда не занимайтесь самолечением. Иначе это может привести к плачевным результатам.

 


Читайте:


Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Шри Кришна Паттабхи Джойс

News image

Шри Кришна Паттабхи Джойс родился в полнолуние в июле 1915г., на Гуру Пурниму. В его ро...

Основы йоги

Йога для тела, ума и души. Что прив

News image

В основном ученики приходят в йогу в поисках здоровья. Постепенно они выясняют, что здоровье тела во...

Потерянное учение. Д-р Джордж Фюршт

News image

Упрощаем ли мы йогу? К внутренней свободе направлены наши стремления или же мы хотим лишь на...

Теория Йоги

News image

Слово «йога» - имеет много толкований. В индийских текстах термин «йога» употребляется в двух основных зн...

Как развить идеальное тело?

News image

Что такое мистическая Йога? Йога, которую знают в современном мире, не есть изначальная йога. Современная йога по...

На что способны йоги

News image

Йога – это наука самосовершенствования, целью которой является достижение состояния блаженства единения с божественным источником ми...

Йог Аенгар об отношениях учителя и

News image

Йога – это серьезная наука, и никаких интимных отношений между учителем и учеником, как это бы...

Секреты йоги запатентуют?

News image

Индия решила оформить права на владение секретами йоги, пишет британское издание The Daily Mail. Специально дл...

Андрей Сафронов «Йога за 5 минут ил

News image

«Девять женщин беременных по одному месяцу не могут родить» Академик Амбарцумян Недавно в Крыму ко мне подошла же...