1000hp.ru

...твоя йога




Йога и Пауэр Йога

В Америке на данный момент растет количество травм, которые люди получают во время занятий «Пауэр йогой», достаточно быстро входящей в моду. В США она является самой динамично растущей формой групповой физической активности. У людей после занятий «Пауэр Йогой», часто отмечают получение травмы коленных суставов, шеи и порой могут даже защемляться нервы.

Болельщики Наполи меньше страдают от своей активности, чем приверженцы новой практики йоги.

Согласно мнению американских исследователей, причин подобных травм две. Первая, это люди неправильно понимают йогу, и занятия в итоге превращаются в соревнования, ну а отсутствие необходимых тренировок приводит к травме. И вторая причина - это отсутствие корректной подготовки инструкторов. Еще внешние наблюдатели могут заметить и третью причину. То есть, данные упражнения рассматриваются, как "идеологические". Проблема заключается в несостоятельности англосаксов, которые занимаются не своей «духовной» компетенции.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Ее Святейшество Шри Матаджи Нирмала

News image

Основатель науки Сахаджа Йога (Гуру - ою*) Шри Матаджи Нирмала Деви принадлежит земле Махараштры, на ко...

Основы йоги

На что способны йоги

News image

Йога – это наука самосовершенствования, целью которой является достижение состояния блаженства единения с божественным источником ми...

ЙОГА И РЕЛИГИЯ

News image

Наверное, в мире нет ни одного более или менее образованного человека, который не слышал бы о ...

Что такое Йога?

News image

Йога – это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система фи...

Что такое йога?

News image

У этого слова много интерпретаций, и оно многому соответствует. Объект наблюдения может быть как внешним по от...

Малоизвестные практики йоги

News image

В некоторых литературных источниках по Йоге уже неоднократно упоминалось о различных, на первый взгляд, нетрадиционных дл...

Философия йоги

News image

Философия йогиФилософией йоги в широком смысле можно назвать древнее учение о духовном самосовершенствовании человека, пришедшее к ...

Как я стал йогом. От болезни к здор

News image

Виталий Литвинов был тяжело болен – хроническое заболевание привело к тому, что его суставы постепенно те...

Словарное определение йоги

News image

Большая советская энциклопедия Йога (санскр., буквально - связь, единение, сосредоточение, усилие; термин встречается в текстах, восходящих к ...