1000hp.ru

...твоя йога



Йога и Пауэр Йога

В Америке на данный момент растет количество травм, которые люди получают во время занятий «Пауэр йогой», достаточно быстро входящей в моду. В США она является самой динамично растущей формой групповой физической активности. У людей после занятий «Пауэр Йогой», часто отмечают получение травмы коленных суставов, шеи и порой могут даже защемляться нервы.

Болельщики Наполи меньше страдают от своей активности, чем приверженцы новой практики йоги.

Согласно мнению американских исследователей, причин подобных травм две. Первая, это люди неправильно понимают йогу, и занятия в итоге превращаются в соревнования, ну а отсутствие необходимых тренировок приводит к травме. И вторая причина - это отсутствие корректной подготовки инструкторов. Еще внешние наблюдатели могут заметить и третью причину. То есть, данные упражнения рассматриваются, как "идеологические". Проблема заключается в несостоятельности англосаксов, которые занимаются не своей «духовной» компетенции.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

15 ВОПРОСОВ О ГЛАВНОМ. Интервью с Б

News image

Что для Вас йога? Цель или способ достижения цели? Сейчас в Индии и других странах множество лю...

Основы йоги

ЦЕЛИ, АСПЕКТЫ И ШКОЛЫ ЙОГИ

News image

Слово Йога в переводе с Санскритского языка означает союз, соединение, связь, единение, га...

Йога для тела, ума и души. Что прив

News image

В основном ученики приходят в йогу в поисках здоровья. Постепенно они выясняют, что здоровье тела во...

Йога

News image

Слово йога в переводе с древнеиндийского языка санскрит означает союз, соединение, связь, ед...

Йога, или мода на нее

News image

Йога сегодня. Что представляет практика в наши дни? Появилось множество спортивных центров, или так называемых Фи...

Йога и сидячая работа

News image

Не секрет, что в современном обществе все больше проявляется тенденция к обездвиживанию человека. Машина, лифт, си...

Как остановить внутренний диалог?

News image

Горе от ума! Радиоприемник, который находится у нас в голове, есть источник многих проблем и ст...

Йога - это из Индии

News image

  Прежде чем начинать заниматься, разумно узнать о йоге что-то большее, чем "йога - это из ...

Йога

News image

Йо га — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных и фи...