1000hp.ru

...твоя йога



Йога и Пауэр Йога

В Америке на данный момент растет количество травм, которые люди получают во время занятий «Пауэр йогой», достаточно быстро входящей в моду. В США она является самой динамично растущей формой групповой физической активности. У людей после занятий «Пауэр Йогой», часто отмечают получение травмы коленных суставов, шеи и порой могут даже защемляться нервы.

Болельщики Наполи меньше страдают от своей активности, чем приверженцы новой практики йоги.

Согласно мнению американских исследователей, причин подобных травм две. Первая, это люди неправильно понимают йогу, и занятия в итоге превращаются в соревнования, ну а отсутствие необходимых тренировок приводит к травме. И вторая причина - это отсутствие корректной подготовки инструкторов. Еще внешние наблюдатели могут заметить и третью причину. То есть, данные упражнения рассматриваются, как "идеологические". Проблема заключается в несостоятельности англосаксов, которые занимаются не своей «духовной» компетенции.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Андрей Сидерский

News image

Родился в 1960 г. в Киеве. творческий руководитель Йога-студии Андрея Сидерского, один из самых авторитетных йо...

Основы йоги

Философия йоги

News image

Философия йогиФилософией йоги в широком смысле можно назвать древнее учение о духовном самосовершенствовании человека, пришедшее к ...

Йога - это из Индии

News image

  Прежде чем начинать заниматься, разумно узнать о йоге что-то большее, чем "йога - это из ...

Yoga-Kids: Встань в позу!

News image

Йога – это больше, чем гимнастика. Увлеченные йогой дети увереннее в себе и крепче физически. Им...

Малоизвестные практики йоги

News image

В некоторых литературных источниках по Йоге уже неоднократно упоминалось о различных, на первый взгляд, нетрадиционных дл...

В Индонезии мусульманам запретили з

News image

Совет старейшин индонезийских исламистов запретил местным мусульманам заниматься йогой. Сообщение об этом появилось в британском из...

В моде – йога для собак

News image

Совместные занятия хозяев вместе с питомцами становятся все более популярными в США, Японии и Великобритании. Дога – ...

Йога для женщин

News image

Татьяна Пивень занимается йогой с 1999 г. Преподает йогу с 2000 г. в городе Киеве. Ин...

Потерянное учение. Д-р Джордж Фюршт

News image

Упрощаем ли мы йогу? К внутренней свободе направлены наши стремления или же мы хотим лишь на...