1000hp.ru

...твоя йога




Ошо - техника очищения ума для занятых людей

 

Одним из главных преимуществ данной техники, которую преподавал Ошо ученикам, была в первую очередь простота. Но данная простота обманчива, и под ней скрывается понимание и глубина работы человеческого ума.

Конечно, транспорт с мотором – не выход для тех, кто хочет добиться хорошей физической формы. А вот активность в любом виде спорта, причем, с раннего детства – то, что нужно. Посещая детский бассейн фитнес, каждый человек обеспечивает организму нужный уровень нагрузки, именно тогда мышечная масса приобретает тонус и форму, а тело – красоту и здоровье.

Что касается техники Ошо, она подразумевает работу разума и тела в гармонии. Это достаточно просто. Если будете наблюдать за вашим умом некоторое время, то наверняка вы заметите, на что именно уходит ваша энергия. Таким образом, вам удастся выявить главную черту характера. Именно она и кажется вашим самым злым врагом.

Когда «враг» нападает, действовать следует разумно. Тут все просто, вам следует осознать это. Когда ваш враг нападет, то не следует реагировать. Когда он приблизится к вам, то оставайтесь спокойными. Наблюдайте за ним, словно что-то мелькает на вашем экране, но к вам это совершенно не относится. Вы постоянно заботились о нем, а если кто-то указывал вам на него, то вас это очень злило, но вы защищали его самыми разными методами. Ну, а сейчас вы только наблюдаете.

Уничтожьте их всех. Не останавливайтесь, ищите следующего вашего врага, поскольку необходимо истребить абсолютно всех. В тот день, когда в вашей голове не окажется ни одного врага, вы сможете почувствовать красоту, гармонию, удивительную энергию, которая будет, словно цветок, расцветать.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Шри Кришна Паттабхи Джойс

News image

Шри Кришна Паттабхи Джойс родился в полнолуние в июле 1915г., на Гуру Пурниму. В его ро...

Основы йоги

Является ли йога открытым или закры

По своей сути, йога – это многогранное и объёмное учение, которое способствует познанию себя и ...

Не отступи ни на йогу

News image

Еще лет двадцать назад йога считалась чем-то таинственным и непостижимым. Йог, думали мы, это человек, ст...

Секреты самого старого йога

News image

«А как вам такая поза?» — не успеваю опомниться, как 92-летний дедушка буквально связывает себя в ...

Основы йоговской адаптации

News image

Ни для кого не секрет, что чем больше контраст между температурой окружающей среды и температурой те...

Йога для женщин

News image

Татьяна Пивень занимается йогой с 1999 г. Преподает йогу с 2000 г. в городе Киеве. Ин...

Йога – гимнастика для души и тела

News image

В средние века в Индии считалось, что человек должен прожить долгую жизнь, накопить опыт и в ...

Что такое йога

News image

Йога это слово на санскрите. Оно означает единство с Богом. Это единство — сознательное отождествление. Мы...

Малоизвестные практики йоги

News image

В некоторых литературных источниках по Йоге уже неоднократно упоминалось о различных, на первый взгляд, нетрадиционных дл...