Одним из главных преимуществ данной техники, которую преподавал Ошо ученикам, была в первую очередь простота. Но данная простота обманчива, и под ней скрывается понимание и глубина работы человеческого ума.
Конечно, транспорт с мотором – не выход для тех, кто хочет добиться хорошей физической формы. А вот активность в любом виде спорта, причем, с раннего детства – то, что нужно. Посещая детский бассейн фитнес, каждый человек обеспечивает организму нужный уровень нагрузки, именно тогда мышечная масса приобретает тонус и форму, а тело – красоту и здоровье.
Что касается техники Ошо, она подразумевает работу разума и тела в гармонии. Это достаточно просто. Если будете наблюдать за вашим умом некоторое время, то наверняка вы заметите, на что именно уходит ваша энергия. Таким образом, вам удастся выявить главную черту характера. Именно она и кажется вашим самым злым врагом.
Когда «враг» нападает, действовать следует разумно. Тут все просто, вам следует осознать это. Когда ваш враг нападет, то не следует реагировать. Когда он приблизится к вам, то оставайтесь спокойными. Наблюдайте за ним, словно что-то мелькает на вашем экране, но к вам это совершенно не относится. Вы постоянно заботились о нем, а если кто-то указывал вам на него, то вас это очень злило, но вы защищали его самыми разными методами. Ну, а сейчас вы только наблюдаете.
Уничтожьте их всех. Не останавливайтесь, ищите следующего вашего врага, поскольку необходимо истребить абсолютно всех. В тот день, когда в вашей голове не окажется ни одного врага, вы сможете почувствовать красоту, гармонию, удивительную энергию, которая будет, словно цветок, расцветать.
