1000hp.ru

...твоя йога




Философия йоги

Говоря о йоге, так это достаточно уникальное философское учение, которое предлагает всем желающим достаточно серьезный набор весьма результативных методов, которые ориентированы на пробуждение скрытого потенциала нашего организма при помощи самых разных упражнений. Именно от того, насколько верно вы выберете йогическую практику, будет зависеть общий эффект данных занятий. Именно по этой причине данный вопрос нуждается в индивидуальном подходе.

Перед тем, как заниматься спортом, и йогой в том числе, следует проконсультироваться с врачом, особенно, если чувствуете недомогания в спине. На сайте http://mrt-saratov.ru/ снимок позвоночника в Саратове можно выполнить с 10-процентной скидкой. Диагностика позволит оценить картину здоровья позвоночного столба, выбрать наиболее подходящие упражнения.

На сегодняшний день занятия йогой предлагают самые разные по характеру упражнения, методы физического и духовного совершенствования, и по этой причине во время выбора определенной системы следует учитывать индивидуальные особенности не только организма, но и психологического предпочтения практикующего.

В случае если у вас есть желание приобщиться к удивительной созидательной силе столь древнего учения, перед тем как приступить к занятиям йогой, непременно следует ознакомиться с особенностями, которые есть в каждой методике, для того чтобы в итоге выбрать практику, которая больше будет соответствовать вашей духовной и физической природе.

Следует отметить, что выбирать определенную методику лучше всего вместе с преподавателем йоги, который сможет вам посоветовать верный путь к достижению физического и духовного совершенства.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Его Святейшество Кюнзиг Шамар XIV М

News image

Начиная с XIII века, Шамарпы сознательно воплощались как учителя и ученики Гьялва Кармапы, духовного главы шк...

Основы йоги

Малоизвестные практики йоги

News image

В некоторых литературных источниках по Йоге уже неоднократно упоминалось о различных, на первый взгляд, нетрадиционных дл...

Психология йоги

News image

Современная психология – это наука о закономерностях развития и функционирования психики. Это сравнительно молодая наука. Её осн...

Современные виды йоги

News image

Одни свято верят в чудеса статических асан, другим не терпится зарядиться божественной энергией, третьи после за...

Как я стал йогом. От болезни к здор

News image

Виталий Литвинов был тяжело болен – хроническое заболевание привело к тому, что его суставы постепенно те...

Мифы и заблуждения о йоге: 8 ступен

News image

Однажды Карлу Линнею, создателю первой научной классификации биологических видов предложили оценить определение, данное молодым ученым ...

Yoga-Kids: Встань в позу!

News image

Йога – это больше, чем гимнастика. Увлеченные йогой дети увереннее в себе и крепче физически. Им...

Основы йоговской адаптации

News image

Ни для кого не секрет, что чем больше контраст между температурой окружающей среды и температурой те...

Йога и сидячая работа

News image

Не секрет, что в современном обществе все больше проявляется тенденция к обездвиживанию человека. Машина, лифт, си...