1000hp.ru

...твоя йога



Философия йоги

Говоря о йоге, так это достаточно уникальное философское учение, которое предлагает всем желающим достаточно серьезный набор весьма результативных методов, которые ориентированы на пробуждение скрытого потенциала нашего организма при помощи самых разных упражнений. Именно от того, насколько верно вы выберете йогическую практику, будет зависеть общий эффект данных занятий. Именно по этой причине данный вопрос нуждается в индивидуальном подходе.

Перед тем, как заниматься спортом, и йогой в том числе, следует проконсультироваться с врачом, особенно, если чувствуете недомогания в спине. На сайте http://mrt-saratov.ru/ снимок позвоночника в Саратове можно выполнить с 10-процентной скидкой. Диагностика позволит оценить картину здоровья позвоночного столба, выбрать наиболее подходящие упражнения.

На сегодняшний день занятия йогой предлагают самые разные по характеру упражнения, методы физического и духовного совершенствования, и по этой причине во время выбора определенной системы следует учитывать индивидуальные особенности не только организма, но и психологического предпочтения практикующего.

В случае если у вас есть желание приобщиться к удивительной созидательной силе столь древнего учения, перед тем как приступить к занятиям йогой, непременно следует ознакомиться с особенностями, которые есть в каждой методике, для того чтобы в итоге выбрать практику, которая больше будет соответствовать вашей духовной и физической природе.

Следует отметить, что выбирать определенную методику лучше всего вместе с преподавателем йоги, который сможет вам посоветовать верный путь к достижению физического и духовного совершенства.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Б.К.С.Айенгар, патриарх йоги, в Мос

News image

В Москве идёт конференция по йоге, которую организовал Yoga Journal. Это мероприятие целиком посвящено визиту Б....

Основы йоги

Является ли йога открытым или закры

По своей сути, йога – это многогранное и объёмное учение, которое способствует познанию себя и ...

Что такое Йога?

News image

Йога – это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система фи...

История йоги

News image

Философские основы Йоги. Веды. Неподвластная времени мудрость Индии нашла свое выражение в Ведах - древних са...

Бихарская школа йоги

News image

Другим знаменитым учеником Свами Шивананды был Свами Сатьянанда Сарасвати (родился в 1923). После 12-летнего обучения у ...

Йога Айенгара

News image

Другим направлением хахта йоги, которое так же популярно на Западе, является статическая йога Шри Б. К....

Современные школы хатха йоги

News image

Хатха йога – это духовная практика, которая через работу с телом и дыханием позволяет вывести со...

Секреты самого старого йога

News image

«А как вам такая поза?» — не успеваю опомниться, как 92-летний дедушка буквально связывает себя в ...

Вне йоги или по ту сторону обусловл

News image

Все мы так или иначе пытаемся убежать, отгородиться от реальности. Каждый по-своему, но цель всегда од...