1000hp.ru

...твоя йога




Деревообрабатывающее оборудование Прайм: обновляем интерьер для занятий йогой

Кружение относят к очень древней и мощной практике суфиев. Первоначальные впечатления оставляют ощущение простоты, но это практика настолько глубока, что в действительности даже единовременный опыт вносит изменения.

Известно, что для занятий спортом и практикой йоги необходимо выделить место в доме, и не всегда это становится возможным из-за нагромождения неудобной мебели. Вот здесь и пора поговорить о том, как деревообрабатывающее оборудование Прайм обеспечивает изготовление современной мебели. Во многих городах можно найти станки от Прайм Технолоджис Комсомольск-на-Амуре – не исключение. Выбирая оборудование для производства мебели Prime, производители могут реализовать самые интересные проекты – функциональные и эргономичные, стильные и долговечные. Поэтому можно сказать, что станкоторговая компания Прайм Технолоджис предлагает производителям мебели открыть для себя путь к успеху.

 

Как правило, практику делают на пустой желудок. Обе руки подняты на высоту плеч, или вверх поднята только одна рука, другая опущена. Рекомендуемое направление кружения – против часовой стрелки, при появлении чувства дискомфорта направление можно изменить и кружиться по часовой стрелке. Для кружения подойдет любой индивидуальный ритм, но с плавным входом – выходом, после выхода требуется полная релаксация. При возможности падения во время кружения рекомендуется перевернуться на живот, полностью расслабиться. Лучший результат выполнения практики достигается при полном доверии технике, раскрытости. Длительность определяется самостоятельно, что зависит от индивидуального состояния практикуемого, иногда она длиться не один час. Первоначально у некоторых людей при кружении появляется чувство тошноты, исчезающее через несколько дней, если приступы тошноты не прекращаются, практику прерывают.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Гуру

News image

Гу ру (санскр. गुरू, «достойный») в индуизме — духовный наставник, учитель. Описание Гуру, в строгом смысле, является не...

Основы йоги

Истинный смысл йоги

News image

Когда люди слышат слово «йога», они обычно представляют себе человека, сидящего в позе лотоса, стоящего на...

Йога – гимнастика для души и тела

News image

В средние века в Индии считалось, что человек должен прожить долгую жизнь, накопить опыт и в ...

Для начинающих йогов. Предварительн

News image

Йога - это соединение асан (положения тела), правильного дыхания и концентрации сознания. Для этого необходимо со...

ЙОГА ПРОШЛОГО И НАСТОЯЩЕГО

News image

Учение Йогов - одно из самых древних. Есть предположения, что Йога и ее последователи существовали ок...

Йога для женщин

News image

Татьяна Пивень занимается йогой с 1999 г. Преподает йогу с 2000 г. в городе Киеве. Ин...

Йог Аенгар об отношениях учителя и

News image

Йога – это серьезная наука, и никаких интимных отношений между учителем и учеником, как это бы...

История и легенда

News image

  Прежде, чем начать заниматься йогой, вам следует больше узнать о ней, нежели тот факт что "й...

Йога и сидячая работа

News image

Не секрет, что в современном обществе все больше проявляется тенденция к обездвиживанию человека. Машина, лифт, си...