1000hp.ru

...твоя йога




Практики йоги для физического тела

Поскольку все мы живем в мире физическом, то и наше физическое тело на протяжении всей жизни нуждается в заботе, уходе и, главное, в тренировках и совершенствовании. Не зря же говорят: «В здоровом теле – здоровый дух». Именно поэтому йога уделяет немало внимания физическим упражнениям, даже существуют отдельные практики направленные специально на физическое тело.

Кроме того, что физические практики йоги совершенствуют тело само по себе, они еще и в значительной степени помогают пробудить внутреннюю энергию, например, кундалини. Кстати, некоторые упражнения, асаны, способны сами по себе пробудить кундалини, достаточно длительного и правильного удерживания данной позиции. Некоторые течения йоги так и поступают – пробуждают змея кундалини через многочасовое, а подчас и через многосуточное удерживание специальной позиции. Среди подобных практик для физического тела, наиболее популярны крия-йога и хатха-йога.

Крия-йога делает больший упор на трансцендентность как таковую, здесь основной принцип – дыхание тела.

Хатха-йога – это своеобразный бульдозер мира йоги, она позволяет проламывать внутренние стены за счет длительной и изнурительной физической подготовки.

Вы можете пригнать машину из-за границы. Вам поможет доставка машин жд. Остается только заказать услугу.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Первый визит Его Святейшества Карма

News image

В июне 2009 года по официальному приглашению главы Республики Калмыкия Кирсана Илюмжинова Россию впервые посетит Ег...

Основы йоги

Что такое Йога?

News image

Истинная Йога — это союз индивидуальной самости (дживатма) с высшей Самостью (Параматма). В соответствии с тр...

Йог Аенгар об отношениях учителя и

News image

Йога – это серьезная наука, и никаких интимных отношений между учителем и учеником, как это бы...

Школа Свами Шивананды

News image

Свами Шивананда (1887-1963), йогин, врач и духовный учитель религиозно-философской школы Адвайта Веданта, является основателем еще од...

Теория Йоги

News image

Слово «йога» - имеет много толкований. В индийских текстах термин «йога» употребляется в двух основных зн...

Школа Дхирендры Брахмачари

News image

Свое начало эта школа ведет от знаменитого духовного учителя и йогина Махариши Картикейи, который по пр...

На пути просветления. Россия пережи

News image

Похоже, в России наступает новая эра – век йоги. Залы для занятий переполнены, новые клубы йо...

НАУКА ЙОГИ

News image

Среди других восточных практик йога стала, пожалуй, самой популярной на западе. Этот уникальный древнеиндийский комплекс уп...

В моде – йога для собак

News image

Совместные занятия хозяев вместе с питомцами становятся все более популярными в США, Японии и Великобритании. Дога – ...