1000hp.ru

...твоя йога



Что стоит знать о йоге?

Йога и медитация - это два неразрывных понятия. Главное отличие йоги от пилатеса и стретчинга заключается в том, чтобы суметь проникнуть в недра своей души, заниматься самокопанием. Точнее попробовать найти гармонию, не только с собой, но еще и с внешним миром. Иначе это окажется простой растяжкой, которая не является эффективной. Во время медитации потребуется выполнять асаны, они необходимы, чтобы настраивать вас на нужный лад.

Умение держать эмоции под контролем помогает в ежедневных делах не нервничать, целенаправленно решать любые задачи. Благодаря новым технологиям сегодня многое дается легко. Уже и запчасти, автомасла мы смотрим в каталогах интернет-магазинов, а раньше приходилось колесить по городу, выбирая автосалон.

Йога давно смогла войти в моду, точно как и суши, и по сей день не покидает её. Получается, что множество людей даже не разбираются в деталях учения, они отправляются в зал с целью похудеть. Но если вы станете преследовать другие цели, тогда подобные люди станут только раздражать.

С целью от них избавиться, стоит просто не обращать внимание. Они достаточно быстро понимают, что похудеть можно будет эффективней в тренажерном зале, и там приятней будет смотреть на парней с рельефным торсом. Вот другие станут задумываться об истинном назначении йоги, они пожелают остаться, чтобы постараться поменять себя.

Но достаточно важно, перед тем как заняться йогой, найти хорошего наставника. Ведь сегодня часто можно встретить, так сказать, «очень просветленных» людей, которые практически не способны вернуться с «потустороннего» мира. Таких людей стоит избегать.

 


Читайте:


Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Воспоминания о Шри Матаджи

News image

Воспоминания о Божественной Матери: устная история Сахаджа Йоги и Её Гуру ВАМ ПОВЕЗЛО, ЧТО ВЫ ВИДЕЛИ МЕНЯ ...

Основы йоги

Йог Аенгар об отношениях учителя и

News image

Йога – это серьезная наука, и никаких интимных отношений между учителем и учеником, как это бы...

Как развить идеальное тело?

News image

Что такое мистическая Йога? Йога, которую знают в современном мире, не есть изначальная йога. Современная йога по...

Современные виды йоги

News image

Одни свято верят в чудеса статических асан, другим не терпится зарядиться божественной энергией, третьи после за...

Йога, или мода на нее

News image

Йога сегодня. Что представляет практика в наши дни? Появилось множество спортивных центров, или так называемых Фи...

Мифы и заблуждения о йоге: 8 ступен

News image

Однажды Карлу Линнею, создателю первой научной классификации биологических видов предложили оценить определение, данное молодым ученым ...

Дипак Чопра: «Голливудские звезды?

News image

Его называют гуру звезд . Он отвечает: Я не гуру, я врач. Так на...

Как я стал йогом. От болезни к здор

News image

Виталий Литвинов был тяжело болен – хроническое заболевание привело к тому, что его суставы постепенно те...

Школа Свами Шивананды

News image

Свами Шивананда (1887-1963), йогин, врач и духовный учитель религиозно-философской школы Адвайта Веданта, является основателем еще од...