1000hp.ru

...твоя йога



Йога помогает людям справиться с социофобией

Ученые, которые работают в Королевском университете, провели новое исследование. Оно продемонстрировало, что йога и остальные расслабляющие упражнения являются невероятно полезными для людей, у которых есть социально тревожное расстройство.

Релаксация полностью меняет мировосприятие подобных людей. Окружающая среда им начинает казаться не столь угрожающей, и они все начинают видеть в более положительном свете. Те люди, которые страдают тревожными и аффективными расстройствами, непременно оценят столь важный прорыв.

Людям, которые умеют справляться с эмоциями, можно начинать зарабатывать дополнительные средства, ознакомившись с правилами ставок в известной букмекерской конторе bet365, способной осчастливить каждого регулярными либо постоянными заработками. Нужно только проявить смекалку и углубленно изучить хотя бы один вид спорта.

Все участники эксперимента в Королевском университете пристально смотрели на экраны, где благодаря точкам были отмечены главные суставы, точнее там изображался человек. Подобная фигура является неоднозначной, и наблюдатель вполне мог бы подумать, что человек располагается к нему лицом, или же отвернувшись. Как ученые смогли заметить, что люди, обладающие социофобией, часто думали, что фигура идет к ним на встречу.

Ученые установили, что участники, которые прибегали к технике мышечной релаксации, в редких случаях думали, что картинка к ним обращена. Данное открытие является достаточно важным, поскольку тревожных людей обычно пугает окружающая среда, ну а благодаря данным техникам они будут иметь возможность контролировать беспокойство.

 


Читайте:


Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Его Святейшество Кармапа XVII Тринл

News image

Его Святейшество Кармапа XVII Тринле Тхайе Дордже (род. в 1983 году, в городе Лхаса, Тибет) бы...

Основы йоги

Универсальная йога

News image

Год или месяц назад, вчера, а, может, завтра :) вы пришли в класс йоги, расстелили по...

Взгляд на йогу через Бхагавад-гиту

News image

Данная статья – это взгляд вайшнавов на йогу Сегодня на Западе известны многие формы йоги (крийя-йога, ха...

ЙОГА И РЕЛИГИЯ

News image

Наверное, в мире нет ни одного более или менее образованного человека, который не слышал бы о ...

Словарное определение йоги

News image

Большая советская энциклопедия Йога (санскр., буквально - связь, единение, сосредоточение, усилие; термин встречается в текстах, восходящих к ...

Как остановить внутренний диалог?

News image

Горе от ума! Радиоприемник, который находится у нас в голове, есть источник многих проблем и ст...

Разновидности йоги

News image

Йога — древнеиндийская эзотерическая традиция, основы которой впервые были систематизированы великим гуру Патанджали, жившим во 2-...

В моде – йога для собак

News image

Совместные занятия хозяев вместе с питомцами становятся все более популярными в США, Японии и Великобритании. Дога – ...

Йога: гимнастика для души

News image

Йога способна творить чудеса. С ее помощью можно научиться годами не есть и не пить и ...