1000hp.ru

...твоя йога




Свежий воздух является важной составляющей всех практик йоги

Основой практически всех упражнений йоги является правильное дыхание, по этой причине качество воздуха во время применения методик всегда стоит на первых позициях. Чтобы полностью осознать значимость данного аспекта, будет достаточно только вспомнить, что йога зарождалась именно на свежем воздухе, ну а первые эксперименты и занятия йоги осуществлялись в экологии нашего древнего мира, которая была идеальной.

Люди, ценящие экологию, подбирают качественные автозапчасти хундай акцент, заботясь о минимуме вредных выхлопов от авто, попадающих в атмосферу. Следует учитывать, что качественные узлы и агрегаты способны не только обеспечить водителю безопасность, но и долго прослужат без ремонта и замены при правильном уходе. Поэтому следует сразу покупать оригинальные выхлопные трубы, кислородные датчики для двигателя, фильтры и прочие детали, даже при условии, что оригиналы обойдутся чуть дороже – в итоге экономия будет ощутимой.

Что касается чистого воздуха, то кислород на нашей земной атмосфере является главным «животворящим» компонентом, и он необходим, чтобы производить в организме энергию, которая достаточно быстро расходуется во время интенсивных упражнений. Если хоть немного будет нахватать кислорода, то клеточный обмен замедляется, а это приводит к дисфункциям определенных органов. К дефициту кислорода будет особо чувствительно сердце, почки и печень, точнее сказать, самые важные компоненты нашего организма. По причине кислородного голодания будет быстро ухудшаться самочувствие и вы никогда так не почувствуете от практик йоги пользу в полном её понимании.

Спертый воздух в помещении формирует чувство замкнутого пространства, а оно у большинства людей вызывает чувство физического и психологического дискомфорта.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Подробное описание электронные схемы своими руками на нашем сайте.

Гуру

Интервью с Дхарма Митрой

News image

Вопрос: Сначала позвольте поблагодарить вас за возможность этого интервью. Вы хорошо известны в Нью Йорке и ...

Основы йоги

Что такое йога

News image

Йога это слово на санскрите. Оно означает единство с Богом. Это единство — сознательное отождествление. Мы...

Не отступи ни на йогу

News image

Еще лет двадцать назад йога считалась чем-то таинственным и непостижимым. Йог, думали мы, это человек, ст...

На пути просветления. Россия пережи

News image

Похоже, в России наступает новая эра – век йоги. Залы для занятий переполнены, новые клубы йо...

Что такое Йога?

News image

Йога – это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система фи...

Истинный смысл йоги

News image

Когда люди слышат слово «йога», они обычно представляют себе человека, сидящего в позе лотоса, стоящего на...

Секреты йоги запатентуют?

News image

Индия решила оформить права на владение секретами йоги, пишет британское издание The Daily Mail. Специально дл...

Малоизвестные практики йоги

News image

В некоторых литературных источниках по Йоге уже неоднократно упоминалось о различных, на первый взгляд, нетрадиционных дл...

Йога, или мода на нее

News image

Йога сегодня. Что представляет практика в наши дни? Появилось множество спортивных центров, или так называемых Фи...