Так как эта йога является тантрической практикой, то и по тантрическим законам она должна спонтанно развиваться. Не стоит идти наперекор своей природе и бороться с комплексами и привычками. Это лишь будет формировать враждебность и внутренний дискомфорт. Бороться с недостатками нужно на подсознательном уровне, в этом вам поможет Йога-Нидра.
Человек – создание слабое, он обращает внимание на свой интеллект и чувства. С помощью Йога-Нидра он откроет врата, которые ведут к подсознанию, и очутится у порога созидательности.
Как известно, символом Йога-Нидра в индийской мифологии стал Господь Нараяна, который расположился на океане молока. Лежит он на гигантской змее, имеющей множество капюшонов. Прекрасная богиня Лакшми массирует стопы Его. Из пупка Его прорастает лотос, в котором восседает Господь Брахма – символ человеческого подсознания.
Господь Нараяна олицетворяет доверие, змея – это ваше одеяло, океан молока – ваш пол.
Занимаясь Йога-Нидра, максимально расслабьтесь, не концентрируясь ни на чем. Руководствуйтесь инструкциями инструктора по Йога-Нидра, тогда вы достигните врат к осознанию и обновлению вашей личности. Следуйте за инструкциями голоса и не пропускайте ни одной из них.
У вас есть ломашний питомец? Не важно кто, собака или кошка, крыса или хомячек, но ветеринарный врач нужен для всех. Но не все животные переносят дорогу и порой нам ничего не останется как воспользоваться услугой ветеринара на дому, звоните и он приедет.
