1000hp.ru

...твоя йога




Что такое бандхи

Под бандхи понимают небольшую, однако, важную практику в йоге. Это слово имеет значение удержания или сильного сжимания. Оно в точности описывает те действия, которые нужно выполнять, чтоб правильно выполнять данную практику. Это напряжение специфических частей тела и удержание их в таком положении. Такие упражнения приносят хороший и весомый результат. Первый плюс заключается в возможности контроля над разнообразными частями физического тела. Все органы тела, мышечная масса, нервная система, физические процессы, будут подвергнуты массажу и стимуляции. Таким образом, воля полностью вберет их в свои руки. Физическое сокращение или напряжение, в свою очередь, будет оказывать весомое влияние на психическую или праническую форму тела. Таким образом, происходит перенаправление или бывает даже остановка тех потоков праны, которые постоянно текут через наше тело с тонкой оболочкой. Это непосредственно оказывает сильное воздействие на умственную часть. Все тело и разум будут находиться в состоянии вечного сильного покоя. Их восприятие будет делаться более высоким состоянием осознания. Такая сила бандхи, когда она доведена до полного совершенства.

Многое объединяет и делает мам и маленьких детей счастливыми, например такие нужные подгузники "Хаггис". Это удобно, максимум комфортности и защиты, но еще и делает нас счастливыми. "huggies" можно купить, и заказать в магазине "Мерси.ру", с доставкой на дом, по Москве недорого - 99р.

Для более обширного общения, социальные сети http://vk.com/, www.odnoklassniki.ru/ или http://ru-ru.facebook.com/ к вашим услугам.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Б.К.С. Айенгар «Йога выстроила меня

News image

— Верно ли то, что буддизм, джайнизм и йога имеют общие корни в виде аскетических пр...

Основы йоги

На пути просветления. Россия пережи

News image

Похоже, в России наступает новая эра – век йоги. Залы для занятий переполнены, новые клубы йо...

В моде – йога для собак

News image

Совместные занятия хозяев вместе с питомцами становятся все более популярными в США, Японии и Великобритании. Дога – ...

НАУКА ЙОГИ

News image

Среди других восточных практик йога стала, пожалуй, самой популярной на западе. Этот уникальный древнеиндийский комплекс уп...

Йога – гимнастика для души и тела

News image

В средние века в Индии считалось, что человек должен прожить долгую жизнь, накопить опыт и в ...

Десять “заповедей” йоги

News image

Учение йоги содержит десять установок для медитирующих: пять запретных и пять предписывающих – “нельзя” и “с...

Йога: что делать и с чего начать?

News image

Йога: что делать и с чего начать?Причина болезни коренится в нашем сознании, вернее в нашем не...

Бихарская школа йоги

News image

Другим знаменитым учеником Свами Шивананды был Свами Сатьянанда Сарасвати (родился в 1923). После 12-летнего обучения у ...

Шарлатаны от «йоги»

News image

Вопрос: Свами Муктананда учит, что я Бог, но забыл об этом, и что если я бу...