1000hp.ru

...твоя йога




Йога для женщин

В йоге нуждается каждая женщина, если она желает быть сильной, здоровой, изящной и гармоничной.

В современной жизни постоянно люди испытывают стресс, рабочее время проходит неподвижно, страшная загазованность в городе. И из-за таких, причин, любая физическая деятельность для женщины становится необходимостью. У каждого из нас есть нечто свое, точнее сказать каждый выбирает себе по возможностям и по характеру.

Но, несмотря на физические дисциплины йога, является самой универсальной, она помогает женщине вернуть её гармонический облик. Данное средство отлично подходит абсолютно всем, а в особенности женщинам, поскольку они постоянно нуждаются в уверенности и спокойствие.

Домашняя работа вместо отдыха, крикливый начальник, у детей проблемы в общении или в школе, разногласия с мужем. Такие беды имеют свойства постоянно цепляться друг за друга и в итоге нарастают как снежный ком, и чем больше мы их оставляем, тем больше их и становиться. Иногда мы сами не можем заметить, как из счастливой и благополучной женщины превращается в агрессивную и измученную, как животное. Проблемы мы никак не может откинуть на дальнюю полку. Но мы можем изменить себя, если откроем новый источник силы, которая поможет бороться со всеми невзгодами. И йога в этом отлично помогает.

Многие говорят, что йога это как побочный эффект. Это и есть так, это замечательный эффект, но он не является главной целью. Только пользу, которую приносит йога телу можно ощутить, это: работоспособность, легкость, сопротивляемость расстройствам и болезням. Как утверждают некоторые люди, йога хорошо стимулирует функционирование дыхательной, пищеварительной, кровеносной, железистой, нервной, выделительной и мочеполовой системы. Ощущение от йоги это нам и дает, у женщины даже цвет коже становится намного лучшее, поскольку её кровообращение снабжает её естественным блеском. В таком случае она даже не нуждается в кремах. Так же йога помогает повысить ceкcуальное влечение.

Помимо вышеперечисленного так же рекомендуются упражнения йоги и беременным женщинам. Специально предназначенные для них упражнения помогают расслабиться, укрепить мышцы и растяжки, так же они сочетают и упражнения для таза и позвоночника. Врачи утверждают, что такие упражнения отлично для родов. И вы забудете о том что такое гинекология и различные гинекологические заболевания.

Теперь задумайтесь над этим, и попробуйте дорогие женщины, и результат не заставит вас долго ждать!

 

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Гуру, духовный Учитель

News image

«Самое значительное что духовный Учитель делает для своих духовных детей—это заставляет их осознать нечто обширное и ...

Основы йоги

Психология йоги

News image

Современная психология – это наука о закономерностях развития и функционирования психики. Это сравнительно молодая наука. Её осн...

На пути просветления. Россия пережи

News image

Похоже, в России наступает новая эра – век йоги. Залы для занятий переполнены, новые клубы йо...

Лечебное и профилактическое голодан

News image

В йоге существует только три вида голодания, это: 1. Длительное голодание, что составляет от 10-ти до 40...

История йоги

News image

Философские основы Йоги. Веды. Неподвластная времени мудрость Индии нашла свое выражение в Ведах - древних са...

Йога

News image

Йо га — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных и фи...

Йог Аенгар об отношениях учителя и

News image

Йога – это серьезная наука, и никаких интимных отношений между учителем и учеником, как это бы...

Йога

News image

Поклоняюсь Шри Адинатхе (Шиве), обучившему науке Хатха йоги – лестнице, ведущей к достижению вершин Раджа йо...

Йога для женщин

News image

Татьяна Пивень занимается йогой с 1999 г. Преподает йогу с 2000 г. в городе Киеве. Ин...