Техника выполнения. Сесть на пол с прямыми ногами. Расстояние между ступнями — около одной длины ступни. Слегка наклонившись вперед, вытянуть ягодицы наверх
...твоя йога
Джану-ширшасана — наклон сидя с касанием колена головой
Добавить комментарий
|
|
|
|
Страница 46 из 77 |
Новомодная диета - диета йогов![]() Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл... |
Диета йоги![]() Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс... |
Шри Т. Криншамачарья![]() Шри Тирумалай Кришнамачарья (1888 - 1989). Дедушка современной йоги , Тирумалай Кришнамачарья - учитель ве... |
История йоги![]() Философские основы Йоги. Веды. Неподвластная времени мудрость Индии нашла свое выражение в Ведах - древних са... |
ЦЕЛИ, АСПЕКТЫ И ШКОЛЫ ЙОГИ![]() Слово Йога в переводе с Санскритского языка означает союз, соединение, связь, единение, га... |
Секреты йоги запатентуют?![]() Индия решила оформить права на владение секретами йоги, пишет британское издание The Daily Mail. Специально дл... |
Секреты самого старого йога![]() «А как вам такая поза?» — не успеваю опомниться, как 92-летний дедушка буквально связывает себя в ... |
Аштанга виньяса йога![]() Традицию Шри Т. Кришнамачарьи в наши дни продолжает Шри К. Паттабхи Джойс (род. в 1916)... |
На пути просветления. Россия пережи![]() Похоже, в России наступает новая эра – век йоги. Залы для занятий переполнены, новые клубы йо... |
Универсальная Йога![]() Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В со... |
Йог Аенгар об отношениях учителя и![]() Йога – это серьезная наука, и никаких интимных отношений между учителем и учеником, как это бы... |