1000hp.ru

...твоя йога




Мифы о занятиях йогой

Йога лишь для девочек

На самом деле в статьях о йоге обычно присутствуют снимки девушек в леггинсах, которые растягиваются на коврике. Но следует сказать, что очень часто йогой предпочитают заниматься профессиональные боксеры, регбисты, баскетболисты и рестлеры.

Вы недостаточно гибкие для йоги

Занятия йогой предназначаются для людей, которые не обладают особой гибкостью. Ведь это является древней индийской гимнастикой, которая превосходно развивает гибкость. Ну, а чем гибче будет становиться ваше тело, тем ниже шанс получить переломы и травмы.

У вас хорошая гибкость и йога ни к чему

Йога обучает людей не только гибкости, но еще это превосходная духовная практика. Постоянные занятия предоставят возможность обрести внутренний мир, расслабленность, покой, вы научитесь отлично справляться со стрессом.

Не понравились занятия йогой

Это еще не повод чтобы оставить практику, вероятно, что вы боитесь смотреться неуклюже перед остальными учениками? В данном случае начните практиковать йогу дома либо присмотрите иное направление.

предложения в аренду

Рассмотрев мифы, можно сделать вывод, что йога – действенное и полезное занятие, которым точно стоит попробовать заниматься. Неплохо бы в зале, где налажено проветривание и опытный инструктор. Организуются занятия йогой в любом районе, в СПб не представляет труда заглянуть в каталог объектов от собственников и взять в аренду офис, помещение для занятий.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Сатья Саи Баба

News image

Аватар Сатья Саи Баба известен миллионам людей в мире как Саи Баба или просто Саи Ав...

Основы йоги

Психология йоги

News image

Современная психология – это наука о закономерностях развития и функционирования психики. Это сравнительно молодая наука. Её осн...

Современные виды йоги

News image

Одни свято верят в чудеса статических асан, другим не терпится зарядиться божественной энергией, третьи после за...

Секреты йоги запатентуют?

News image

Индия решила оформить права на владение секретами йоги, пишет британское издание The Daily Mail. Специально дл...

Йога, или мода на нее

News image

Йога сегодня. Что представляет практика в наши дни? Появилось множество спортивных центров, или так называемых Фи...

Для начинающих йогов. Предварительн

News image

Йога - это соединение асан (положения тела), правильного дыхания и концентрации сознания. Для этого необходимо со...

Йога

News image

Поклоняюсь Шри Адинатхе (Шиве), обучившему науке Хатха йоги – лестнице, ведущей к достижению вершин Раджа йо...

Бихарская школа йоги

News image

Другим знаменитым учеником Свами Шивананды был Свами Сатьянанда Сарасвати (родился в 1923). После 12-летнего обучения у ...

Не отступи ни на йогу

News image

Еще лет двадцать назад йога считалась чем-то таинственным и непостижимым. Йог, думали мы, это человек, ст...