1000hp.ru

...твоя йога




Мифы о занятиях йогой

Йога лишь для девочек

На самом деле в статьях о йоге обычно присутствуют снимки девушек в леггинсах, которые растягиваются на коврике. Но следует сказать, что очень часто йогой предпочитают заниматься профессиональные боксеры, регбисты, баскетболисты и рестлеры.

Вы недостаточно гибкие для йоги

Занятия йогой предназначаются для людей, которые не обладают особой гибкостью. Ведь это является древней индийской гимнастикой, которая превосходно развивает гибкость. Ну, а чем гибче будет становиться ваше тело, тем ниже шанс получить переломы и травмы.

У вас хорошая гибкость и йога ни к чему

Йога обучает людей не только гибкости, но еще это превосходная духовная практика. Постоянные занятия предоставят возможность обрести внутренний мир, расслабленность, покой, вы научитесь отлично справляться со стрессом.

Не понравились занятия йогой

Это еще не повод чтобы оставить практику, вероятно, что вы боитесь смотреться неуклюже перед остальными учениками? В данном случае начните практиковать йогу дома либо присмотрите иное направление.

предложения в аренду

Рассмотрев мифы, можно сделать вывод, что йога – действенное и полезное занятие, которым точно стоит попробовать заниматься. Неплохо бы в зале, где налажено проветривание и опытный инструктор. Организуются занятия йогой в любом районе, в СПб не представляет труда заглянуть в каталог объектов от собственников и взять в аренду офис, помещение для занятий.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Гуруджи

News image

Шри Кришна Паттабхи Джойс родился в полнолуние в июле 1915 года, на Гуру Пурниму в де...

Основы йоги

Психология йоги

News image

Современная психология – это наука о закономерностях развития и функционирования психики. Это сравнительно молодая наука. Её осн...

Десять “заповедей” йоги

News image

Учение йоги содержит десять установок для медитирующих: пять запретных и пять предписывающих – “нельзя” и “с...

Малоизвестные практики йоги

News image

В некоторых литературных источниках по Йоге уже неоднократно упоминалось о различных, на первый взгляд, нетрадиционных дл...

Как развить идеальное тело?

News image

Что такое мистическая Йога? Йога, которую знают в современном мире, не есть изначальная йога. Современная йога по...

НАУКА ЙОГИ

News image

Среди других восточных практик йога стала, пожалуй, самой популярной на западе. Этот уникальный древнеиндийский комплекс уп...

Школа Свами Шивананды

News image

Свами Шивананда (1887-1963), йогин, врач и духовный учитель религиозно-философской школы Адвайта Веданта, является основателем еще од...

Лечебное и профилактическое голодан

News image

В йоге существует только три вида голодания, это: 1. Длительное голодание, что составляет от 10-ти до 40...

Секреты самого старого йога

News image

«А как вам такая поза?» — не успеваю опомниться, как 92-летний дедушка буквально связывает себя в ...