1000hp.ru

...твоя йога




Мифы о занятиях йогой

Йога лишь для девочек

На самом деле в статьях о йоге обычно присутствуют снимки девушек в леггинсах, которые растягиваются на коврике. Но следует сказать, что очень часто йогой предпочитают заниматься профессиональные боксеры, регбисты, баскетболисты и рестлеры.

Вы недостаточно гибкие для йоги

Занятия йогой предназначаются для людей, которые не обладают особой гибкостью. Ведь это является древней индийской гимнастикой, которая превосходно развивает гибкость. Ну, а чем гибче будет становиться ваше тело, тем ниже шанс получить переломы и травмы.

У вас хорошая гибкость и йога ни к чему

Йога обучает людей не только гибкости, но еще это превосходная духовная практика. Постоянные занятия предоставят возможность обрести внутренний мир, расслабленность, покой, вы научитесь отлично справляться со стрессом.

Не понравились занятия йогой

Это еще не повод чтобы оставить практику, вероятно, что вы боитесь смотреться неуклюже перед остальными учениками? В данном случае начните практиковать йогу дома либо присмотрите иное направление.

предложения в аренду

Рассмотрев мифы, можно сделать вывод, что йога – действенное и полезное занятие, которым точно стоит попробовать заниматься. Неплохо бы в зале, где налажено проветривание и опытный инструктор. Организуются занятия йогой в любом районе, в СПб не представляет труда заглянуть в каталог объектов от собственников и взять в аренду офис, помещение для занятий.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Йогорадж Борис Сахаров

News image

Борис Сахаров родился 12.12.1899, был вторым ребенком в семье владельца судоходства в Одессе. Там провёл де...

Основы йоги

Секреты йоги запатентуют?

News image

Индия решила оформить права на владение секретами йоги, пишет британское издание The Daily Mail. Специально дл...

Леонард Орр «Йога Вечной Жизни»

News image

Тайны великих бессмертных йогов Индии настолько просты, что зачастую философы проходят мимо них. Вечная Сидхана Ши...

Йога - это из Индии

News image

  Прежде чем начинать заниматься, разумно узнать о йоге что-то большее, чем "йога - это из ...

Философия йоги

News image

Философия йогиФилософией йоги в широком смысле можно назвать древнее учение о духовном самосовершенствовании человека, пришедшее к ...

Йог Аенгар об отношениях учителя и

News image

Йога – это серьезная наука, и никаких интимных отношений между учителем и учеником, как это бы...

Универсальная йога

News image

Год или месяц назад, вчера, а, может, завтра :) вы пришли в класс йоги, расстелили по...

Как остановить внутренний диалог?

News image

Горе от ума! Радиоприемник, который находится у нас в голове, есть источник многих проблем и ст...

На что способны йоги

News image

Йога – это наука самосовершенствования, целью которой является достижение состояния блаженства единения с божественным источником ми...