1000hp.ru

...твоя йога




Мифы о занятиях йогой

Йога лишь для девочек

На самом деле в статьях о йоге обычно присутствуют снимки девушек в леггинсах, которые растягиваются на коврике. Но следует сказать, что очень часто йогой предпочитают заниматься профессиональные боксеры, регбисты, баскетболисты и рестлеры.

Вы недостаточно гибкие для йоги

Занятия йогой предназначаются для людей, которые не обладают особой гибкостью. Ведь это является древней индийской гимнастикой, которая превосходно развивает гибкость. Ну, а чем гибче будет становиться ваше тело, тем ниже шанс получить переломы и травмы.

У вас хорошая гибкость и йога ни к чему

Йога обучает людей не только гибкости, но еще это превосходная духовная практика. Постоянные занятия предоставят возможность обрести внутренний мир, расслабленность, покой, вы научитесь отлично справляться со стрессом.

Не понравились занятия йогой

Это еще не повод чтобы оставить практику, вероятно, что вы боитесь смотреться неуклюже перед остальными учениками? В данном случае начните практиковать йогу дома либо присмотрите иное направление.

предложения в аренду

Рассмотрев мифы, можно сделать вывод, что йога – действенное и полезное занятие, которым точно стоит попробовать заниматься. Неплохо бы в зале, где налажено проветривание и опытный инструктор. Организуются занятия йогой в любом районе, в СПб не представляет труда заглянуть в каталог объектов от собственников и взять в аренду офис, помещение для занятий.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Оле Нидал

News image

В 1968 году во время медового месяца в Непале, Оле Нидал и его жена Ханна вс...

Основы йоги

ЦЕЛИ, АСПЕКТЫ И ШКОЛЫ ЙОГИ

News image

Слово Йога в переводе с Санскритского языка означает союз, соединение, связь, единение, га...

Аштанга виньяса йога

News image

Традицию Шри Т. Кришнамачарьи в наши дни продолжает Шри К. Паттабхи Джойс (род. в 1916)...

Для начинающих йогов. Полезные сове

News image

На что обратить внимание в своей повседневной жизни: 1. Обязательно 8-часовой крепкий сон. Избегайте спать на мя...

Шарлатаны от «йоги»

News image

Вопрос: Свами Муктананда учит, что я Бог, но забыл об этом, и что если я бу...

Йога для тела, ума и души. Что прив

News image

В основном ученики приходят в йогу в поисках здоровья. Постепенно они выясняют, что здоровье тела во...

Хатха, мантра, янтра, тантра карма

News image

ЛЮДИ, ЖЕЛАНИЯ КОТОРЫХ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ВОЗМОЖНОСТИ, СПОСОБНЫ НА ДУХОВНЫЕ ПОСТУПКИ И СОСТРАДАНИЕ. У НИХ ЕСТЬ БО...

Истинный смысл йоги

News image

Когда люди слышат слово «йога», они обычно представляют себе человека, сидящего в позе лотоса, стоящего на...

Йога: гимнастика для души

News image

Йога способна творить чудеса. С ее помощью можно научиться годами не есть и не пить и ...