Нет совсем точного перевода понятия «дуккха». Когда человек окунается в свои страдания, то его волнует только пессимистическая сторона, о которой все и говорят.
Но ведь в жизни каждого есть лучшие минуты и воспоминания связанные с детством, и первыми шагами своего ребенка. Получается, даже когда нам кажется, что мы ничего не делаем, все равно мы продолжаем принимать правильные и не правильные решения. Это как плыть в лодке по течению, вроде не прилагаешь особых усилий, но постоянно сталкиваешься с проблемой выбора: где глубже река, к какому берегу пристать? Однако мало кто задумывается о том опыте, который приобретается в итоге. Стоит постоянно акцентировать внимание на ключевом слове «опыт». Учение Будды указывает на необходимости построения полного представления о жизни в общем, целостном понятии, отношении его к окружающим нас людей и природе вещей, потому, что человеку она дана полностью, без выхватывания только позитивных или негативных моментов. Понять до конца известное презрение Будды будет возможно только в тех случаях, когда осознается человеком пришествие трех первых благородных истин, которые в своей совокупности могут дать преставление исчерпывающего анализа по условиям человеческого существования. Заняться йогой всегда хорошо после и до работы, независимо если вы продаете ферромарганец или же хлеб.
Дуккха являет собой представление глубокого и укорененного в каждом человеке ощущения неудовлетворенности от бытия или того мира, в котором нет возможности для наших страстных желаний. Однако менять мир не под силу простому человеку.