1000hp.ru

...твоя йога




Что такое индивидуальная диета?

что такое индивидуальная диета?

Индивидуальная диета - подробная программа здорового и правильного питания, разработанная с учётом индивидуальных особенностей каждого человека. Главное преимущество индивидуальной диеты состоит в том, что её разрабатывает специалист-диетолог с многолетним опытом работы в медицинских учреждениях соответствующего профиля. Основанием для создания этой уникальной для каждого пациента диеты, являются данные из анкеты, которые он заполняет в специальной форме. Таким образом врач получает всю необходимую ему информацию о человеке: возраст, вес, рост, образ жизни, характер питания, состояние здоровья, привычки и другие данные. Воссоздаётся ситуация, подобная той, когда пациент приходит на приём к врачу и получает конкретные рекомендации для изменения режима питания. Важной деталью является то, что здесь не существует базовой диеты, в которой изменяются лишь некоторые продукты, или базы известных диет, из которых выбирают первую попавшуюся и отправляют пациенту. Анкетные данные тщательно изучаются и, в полном соответствии с ними, специалист подбирает продукты и режим питания, подходящий каждому конкретному человеку.

Особенностью индивидуальной диеты является и то, что она состоит только из натуральных продуктов, которые сами по себе обладают способностью снижать вес. Диета балансируется таким образом, что включает в себя все необходимые человеку вещества в нужном количестве. Более того, входящие в состав продукты нормализуют аппетит, уменьшают тягу к мучному, сладкому, жирному. Похудение происходит естественным путем, попутно оздоравливая организм.

Большинство людей, опробовавших Индивидуальную диету, похудели на 8-10 кг за месяц и подтвердили, что это было совсем нетрудно. Напротив, придерживаясь программы, пациент очень быстро перестраивается и привыкает к рекомендованному режиму и образу питания. В организме активизируется обмен веществ, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, выводятся шлаки и токсины.

Одним словом, Индивидуальная диета всегда будет стоять на ступень выше многих известных диет, благодаря своей уникальности в каждом отдельном случае и использованию только натуральных продуктов. Ваша задача состоит лишь в том, чтобы чётко придерживаться рекомендованной Вам диеты. Заказывая Индивидуальную диету через интернет, Вы экономите средства, которые пришлось бы потратить на приём у врача.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Йогорадж Борис Сахаров

News image

Борис Сахаров родился 12.12.1899, был вторым ребенком в семье владельца судоходства в Одессе. Там провёл де...

Основы йоги

Является ли йога открытым или закры

По своей сути, йога – это многогранное и объёмное учение, которое способствует познанию себя и ...

Стоит ли вам заниматься йогой?

News image

Многим из нас время от времени приходит в голову мысль: а не заняться ли йогой? Пр...

Аштанга виньяса йога

News image

Традицию Шри Т. Кришнамачарьи в наши дни продолжает Шри К. Паттабхи Джойс (род. в 1916)...

Йога и сидячая работа

News image

Не секрет, что в современном обществе все больше проявляется тенденция к обездвиживанию человека. Машина, лифт, си...

Истинный смысл йоги

News image

Когда люди слышат слово «йога», они обычно представляют себе человека, сидящего в позе лотоса, стоящего на...

ЙОГА И РЕЛИГИЯ

News image

Наверное, в мире нет ни одного более или менее образованного человека, который не слышал бы о ...

Йога: гимнастика для души

News image

Йога способна творить чудеса. С ее помощью можно научиться годами не есть и не пить и ...

Йога Айенгара

News image

Другим направлением хахта йоги, которое так же популярно на Западе, является статическая йога Шри Б. К....