1000hp.ru

...твоя йога




15 минут упражнения асан

Абсолютно каждое существо по своей сути является совершенным. Чтобы в своей жизни реализовать совершенство, большинству людей необходимо преодолевать наслоение предыдущего опыта, то есть полностью отчиститься от наслоения предыдущего опыта, врожденного неведения. Упражнения Хатха-йоги достаточно мощная практика, которую используют как инструмент для самосовершенствования и самопознания физического тела человека. Если регулярно делать асаны, то можно очиститься, усилить энергетические тоги, укрепить организм, и держать под контролем все негативные тенденции, которые содержатся в мышлении. Очищение при помощи Хатха-йоги даст возможность вашему внутреннему человеку проявиться.

Хатха-йога содержит не только физические техники. Есть и дыхательные упражнения под названием парнаяма, которая вместе с асаной становятся подготовительными ступеньками для практики техник Раджа-йоги.

Если бы использовался комплексный подход, тогда человек развивался быстрее. Все физические упражнения отлично работают вместе с физическими структурами, а дыхательные практики с энергетическими практиками. Медитация способна напрямую оказывать воздействие на процессы, которые происходят в ментальном теле и разуме.

Во время длинной дороги, может лучиться разное, например, треснуть лобовое стекло бмв. Но это не проблема, и не стоит ждать, когда стекло разлетится на мелкие осколки, а срочно меняйте лобовое стекло.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Бхактиведанта Свами Прабхупада

News image

Абха й Чаранарави нда Бхактиведа нта Сва ми Прабхупа да (санскр. अभयचरणारविन्द भक्तिवेदान्त स्वामीप्रभुपाद, abhaya-caraṇāravinda bh...

Основы йоги

Лечебное и профилактическое голодан

News image

В йоге существует только три вида голодания, это: 1. Длительное голодание, что составляет от 10-ти до 40...

Андрей Сафронов «Йога за 5 минут ил

News image

«Девять женщин беременных по одному месяцу не могут родить» Академик Амбарцумян Недавно в Крыму ко мне подошла же...

Йога для тела, ума и души. Что прив

News image

В основном ученики приходят в йогу в поисках здоровья. Постепенно они выясняют, что здоровье тела во...

Наука йоговского потока

News image

Трай Йога символизирует гармоничный поток тройного принципа, присущий всему мирозданию. Универсальная энергия проявляется как триединство в ...

ЙОГА ДУШИ

News image

С точки зрения йоги, каждая душа - это капля океана вечности, огонь жизни, заключенный в ма...

ЦЕЛИ, АСПЕКТЫ И ШКОЛЫ ЙОГИ

News image

Слово Йога в переводе с Санскритского языка означает союз, соединение, связь, единение, га...

Путь паломника

News image

Каждый, кто серьёзно практикует йогу, однажды открывает, что йога — это внутреннее путешествие, или Путь к ...

Философия йоги

News image

Философия йогиФилософией йоги в широком смысле можно назвать древнее учение о духовном самосовершенствовании человека, пришедшее к ...