В некоторых медитативных техниках йоги и дзен ритм дыхания используется как механизм переключения общей доминанты. Не всегда возможно установить, является ли измененная частота дыхания причиной или же следствием переключения на сосредоточение.
Измерение минутного объема дыхания (МОД) до сих пор проводилось лишь для ТМ, при котором было установлено четкое снижение МОД. Allison (1970), описывая падение МОД, не приводит количественных характеристик. Wallage, Benson и Wilson (1971) обнаружили падение МОД на 1 л/мин в середине медитации.
Другие исследователи, напротив, дают частоту дыхания (ЧД) при медитации, не измерив объемы на вдохе. Всякий раз регистрировалось падение ЧД (табл. 21). Только Corbi, Roth, Zarkone и Korell (1978) сообщают о некотором приросте ЧД при тантра-медитации.
Таблица 21. Уменьшение частоты дыхания при различных техниках медитации.
Медитация |
ЧД [мин-1] |
ЧД [мин-1] |
Кол-во испытуемых |
Авторы |
до |
во время |
|||
медитации |
||||
Йога (ученики) |
14 |
6-7 |
2 |
Wenger, Baghhi 1961 |
Йога (мастера) |
26 |
1-2 |
2 |
|
Дза-дзен |
? |
4-5 |
4 |
Hirai 1975 |
ТМ |
13 |
11 |
20 |
Wallage, Benson, Wilson 1971 |
ТМ |
10-15 |
4-6 |
Allison 1971 |
|
ТМ |
18 |
15 |
Parulkar и др. 1974 |
