Нада брахма учит - весь мир это звук. Все, что окружает нас, являет собой некую музыку, и наше тело и ум с радостью откликаются на разнообразные колебания окружающей среды, и на наши звуки – как внутренние, так и внешние.
Звук, идущий изнутри, и на котором должен сконцентрироваться практикующий – мистический как гороскоп древних индусов.
Техника нада-йоги базируется на непрерывном и последовательном понимании звука. Природа звуков Нада существует самостоятельно, без каких либо причин. Каждый звук появляется по причине необходимых физических процессов, так вибрация может родиться от удара предметов друг о друга, или вследствие трения, или из-за изменения потока воздуха. Но только внутренние звуки Нада, существуют сами собой. Они не рождены от физических законов реальности. Эти тончайшие внутренние вибрации, есть всегда.
Практики Нада-Йоги предлагают несколько направлений. Если, удерживать внимание в Анахата чакре, можно слышать внутренние звуки, из сердца йогина. Ум привлекают приятные звуки, а звуки Ананды помогают достичь знаний о скрытых вещах, в Пара-Вак развивается глаз интуиции.
