1000hp.ru

...твоя йога




Йога может предотвращать болезни

Исследователи которые осуществляют работу в Университете штата Огайо смогли доказать, что постоянные занятия йогой могут привести человека к положительным переменам в составе крови и понизить вероятность воспалительных заболеваний, которые возникают во время возрастных перемен по причине перенапряжения.

В данном исследовании опыты осуществлялись над женщинами, практикующими йогу, когда она находятся под непрерывным воздействием упражнении, то у них в крови снижается количество цитокина, интерлейкина.

В данном исследовании участвовало пятьдесят женщин, которые в среднем имели 41 год и их разбили на две основные группы. То есть новички, которые получили не больше 12-ти занятий и гуру, те которые постоянно практикуют йогу не менее двух лет. Мониторинг состояния осуществлялся согласно двум параметрам, это биохимический анализ крови, используя венозный катетер и множество психологических тестов.

Согласно результатам биохимических тестов, уровень IL-6 у группы «новичков», был повышен на 41%, сравнительно с «гуру». Независимо на все положительные воздействия, которые оказывала йога, были одинаковы.

На данный момент исследователи с точностью не могут указать какие именно механизмы «включает» йога, но они уверенно говорят, что даже краткосрочные упражнение йогой способны оказывать мощнейший оздоровительный эффект на женский биохимический состав крови и, несомненно, на их психологическое состояние.

Вы слышали про Форпост двери? Это отличные металлические входные двери форпост. Если вы хотите купить дверь форпост, вы может посетить форпост официальный сайт и выбрать себе понравившуюся модель.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Интервью с Дхарма Митрой

News image

Вопрос: Сначала позвольте поблагодарить вас за возможность этого интервью. Вы хорошо известны в Нью Йорке и ...

Основы йоги

В Индонезии мусульманам запретили з

News image

Совет старейшин индонезийских исламистов запретил местным мусульманам заниматься йогой. Сообщение об этом появилось в британском из...

Йога, или мода на нее

News image

Йога сегодня. Что представляет практика в наши дни? Появилось множество спортивных центров, или так называемых Фи...

Для начинающих йогов. Предварительн

News image

Йога - это соединение асан (положения тела), правильного дыхания и концентрации сознания. Для этого необходимо со...

Встали в позу

News image

Встали в позу Прочистить чакры, подправить ауру... Мода на йогу так широко распространилась в Ро...

Йога: что делать и с чего начать?

News image

Йога: что делать и с чего начать?Причина болезни коренится в нашем сознании, вернее в нашем не...

История йоги

News image

Философские основы Йоги. Веды. Неподвластная времени мудрость Индии нашла свое выражение в Ведах - древних са...

Как развить идеальное тело?

News image

Что такое мистическая Йога? Йога, которую знают в современном мире, не есть изначальная йога. Современная йога по...

Йога

News image

Поклоняюсь Шри Адинатхе (Шиве), обучившему науке Хатха йоги – лестнице, ведущей к достижению вершин Раджа йо...