Исследователи которые осуществляют работу в Университете штата Огайо смогли доказать, что постоянные занятия йогой могут привести человека к положительным переменам в составе крови и понизить вероятность воспалительных заболеваний, которые возникают во время возрастных перемен по причине перенапряжения.
В данном исследовании опыты осуществлялись над женщинами, практикующими йогу, когда она находятся под непрерывным воздействием упражнении, то у них в крови снижается количество цитокина, интерлейкина.
В данном исследовании участвовало пятьдесят женщин, которые в среднем имели 41 год и их разбили на две основные группы. То есть новички, которые получили не больше 12-ти занятий и гуру, те которые постоянно практикуют йогу не менее двух лет. Мониторинг состояния осуществлялся согласно двум параметрам, это биохимический анализ крови, используя венозный катетер и множество психологических тестов.
Согласно результатам биохимических тестов, уровень IL-6 у группы «новичков», был повышен на 41%, сравнительно с «гуру». Независимо на все положительные воздействия, которые оказывала йога, были одинаковы.
На данный момент исследователи с точностью не могут указать какие именно механизмы «включает» йога, но они уверенно говорят, что даже краткосрочные упражнение йогой способны оказывать мощнейший оздоровительный эффект на женский биохимический состав крови и, несомненно, на их психологическое состояние.
Вы слышали про Форпост двери? Это отличные металлические входные двери форпост. Если вы хотите купить дверь форпост, вы может посетить форпост официальный сайт и выбрать себе понравившуюся модель.
