1000hp.ru

...твоя йога




Йога может предотвращать болезни

Исследователи которые осуществляют работу в Университете штата Огайо смогли доказать, что постоянные занятия йогой могут привести человека к положительным переменам в составе крови и понизить вероятность воспалительных заболеваний, которые возникают во время возрастных перемен по причине перенапряжения.

В данном исследовании опыты осуществлялись над женщинами, практикующими йогу, когда она находятся под непрерывным воздействием упражнении, то у них в крови снижается количество цитокина, интерлейкина.

В данном исследовании участвовало пятьдесят женщин, которые в среднем имели 41 год и их разбили на две основные группы. То есть новички, которые получили не больше 12-ти занятий и гуру, те которые постоянно практикуют йогу не менее двух лет. Мониторинг состояния осуществлялся согласно двум параметрам, это биохимический анализ крови, используя венозный катетер и множество психологических тестов.

Согласно результатам биохимических тестов, уровень IL-6 у группы «новичков», был повышен на 41%, сравнительно с «гуру». Независимо на все положительные воздействия, которые оказывала йога, были одинаковы.

На данный момент исследователи с точностью не могут указать какие именно механизмы «включает» йога, но они уверенно говорят, что даже краткосрочные упражнение йогой способны оказывать мощнейший оздоровительный эффект на женский биохимический состав крови и, несомненно, на их психологическое состояние.

Вы слышали про Форпост двери? Это отличные металлические входные двери форпост. Если вы хотите купить дверь форпост, вы может посетить форпост официальный сайт и выбрать себе понравившуюся модель.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Рамакришна

News image

Рамакришна является индийским общественным деятелем и религиозным праведником. Он стремился объединить в одно адвайта-веданту Шан...

Основы йоги

Современные виды йоги

News image

Одни свято верят в чудеса статических асан, другим не терпится зарядиться божественной энергией, третьи после за...

Дипак Чопра: «Голливудские звезды?

News image

Его называют гуру звезд . Он отвечает: Я не гуру, я врач. Так на...

История йоги

News image

Философские основы Йоги. Веды. Неподвластная времени мудрость Индии нашла свое выражение в Ведах - древних са...

Психология йоги

News image

Современная психология – это наука о закономерностях развития и функционирования психики. Это сравнительно молодая наука. Её осн...

Вне йоги или по ту сторону обусловл

News image

Все мы так или иначе пытаемся убежать, отгородиться от реальности. Каждый по-своему, но цель всегда од...

Универсальная Йога

News image

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В со...

Школа Дхирендры Брахмачари

News image

Свое начало эта школа ведет от знаменитого духовного учителя и йогина Махариши Картикейи, который по пр...

Что такое Йога?

News image

Истинная Йога — это союз индивидуальной самости (дживатма) с высшей Самостью (Параматма). В соответствии с тр...