1000hp.ru

...твоя йога




Упражнения

Стройность без диет - советы от Синди Кроуфорд

стройность без диет - советы от синди кроуфорд

Фотограф Ричард Аведон однажды сказал мне: «Синди, мне не нравится, как ты выглядишь, когда слишком сильно худеешь — черты твоего лица становятся заостренными и угловатыми». Я запомнила эти слова и теперь пользуюсь ими в качестве извинения за лишние килограммы, которые мне идут намного больше, чем модная в наше время худоба».

Агенты также сразу выделяют из общего числа тех девушек, которые имеют «эмоциональные» проблемы с питанием. Поглощение пищи должно вызывать удовольствие, а не являться актом насилия над собой

 

Иглоукалывание для похудения

иглоукалывание для похудения

О применении метода акупунктуры, то есть иглоукалывания, для лечения различных заболеваний сегодня известно многим. Однако станет ли иглоукалывание стать тем мостиком, который поможет похудеть, быстро приведет нас к стройной фигуре?

Что представляет собой соседство понятий иглоукалывания и похудения – это близнецы-братья или очередная схема с помощью необычного слова ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ вымывания денег из карманов доверчивых женщин, стремящихся ПОХУДЕТЬ.

Вспомним - еще совсем недавно традиционная для китайской медицины технология иглоукалывания воспринималась и у нас, и в западном мире как нечто псевдонаучное или, во всяком случае, малопонятное и труднообъяснимое. Сейчас уже доподлинно известно: чудодейственные результаты этого вида терапии объясняются тем, что иглоукалывание позволяет корректировать импульсы, исходящие от центральной нервной системы, и таким образом воздействовать на различные органы человеческого тела

 

Как убрать постуральный жир

как убрать постуральный жир

Многие женщины, пытающиеся избавиться от лишнего веса, сталкиваются на своем нелегком пути с целым рядом проблем. Некоторым удается сбросить пару-тройку килограмм, но на этом весь процесс похудения и останавливается. Другие достигают нужного веса, но, не успев насладиться стройностью своих форм, набирают лишние килограммы вновь. Третьи худеют, но не там, где нужно: живот и бедра «остаются», а другие части тела уменьшаются в объемах

 

Упражнения для похудения

упражнения для похудения

В борьбе за стройность мы не всегда можем позволить себе регулярное посещение спортзала или фитнес-центра, и здесь на помощь придут упражнения для похудения дома. Чтобы получить необходимый результат во время занятий дома, воспользуйтесь советами профессионалов – они подскажут, какие упражнения для похудения максимально полезны.

Настрой на похудение

Поставьте перед собой цель и определитесь с самодисциплиной. Для упражнений выделяйте 3 дня в неделю Подходящее время 11-13 и 17-19 часов

 

Бег для похудения

бег для похудения

Как правильно бегать, чтобы похудеть – этот вопрос задают себе многие женщины. И действительно, бег для похудения имеет свои особенности, о которых мы и поговорим.

Допустим, вы длительное время изнуряете себя диетами, а стрелка весов как вкопанная стоит на одном месте. Диетологи единодушны - сидя на диване и голодая, вы ничего не добьётесь

 
Страница 9 из 9

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Ее Святейшество Шри Матаджи Нирмала

News image

Основатель науки Сахаджа Йога (Гуру - ою*) Шри Матаджи Нирмала Деви принадлежит земле Махараштры, на ко...

Основы йоги

Ступени Йоги

News image

Есть восемь ступеней йоги: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна и Самадхи. И все он...

Йога для женщин

News image

Татьяна Пивень занимается йогой с 1999 г. Преподает йогу с 2000 г. в городе Киеве. Ин...

Секреты самого старого йога

News image

«А как вам такая поза?» — не успеваю опомниться, как 92-летний дедушка буквально связывает себя в ...

Современные виды йоги

News image

Одни свято верят в чудеса статических асан, другим не терпится зарядиться божественной энергией, третьи после за...

Вне йоги или по ту сторону обусловл

News image

Все мы так или иначе пытаемся убежать, отгородиться от реальности. Каждый по-своему, но цель всегда од...

Теория Йоги

News image

Слово «йога» - имеет много толкований. В индийских текстах термин «йога» употребляется в двух основных зн...

Школа Свами Шивананды

News image

Свами Шивананда (1887-1963), йогин, врач и духовный учитель религиозно-философской школы Адвайта Веданта, является основателем еще од...

Является ли йога открытым или закры

По своей сути, йога – это многогранное и объёмное учение, которое способствует познанию себя и ...