1000hp.ru

...твоя йога




Разновидность медитации - Золотой свет

Это простейший способ достижения высшего ощущения путем правильного преобразования существующей энергии и направления ее. Упражнение должно выполняться не реже, чем два раза в месяц. Самое благоприятное время – это рассвет. Человеку лучше достичь равновесия перед тем, как встать с постели. Делать нужно порядка двадцати минут после полного осознания того, что проснулись. Именно раннее утро способствует просыпанию всей земли. Приступает огромная приливная энергетическая волна, которая касается всего мира. Стоит в полной мере использовать данный прилив, без упущения любой возможности. Вдыхать воздух нужно медленно и как можно глубже. Это прототип женской энергии. Это размягчает, повышает восприятие и одновременно успокаивает. Если утром нет желания заниматься медитацией, можно приступить к упражнениям вечером. Это время, когда человек собирается ложиться спать. Стоить лечь в теплую постель и на несколько минут постараться расслабить все тело. Когда наступит грань между сном и бодрствованием, нужно начинать делать упражнение снова. И так не меньше двадцати минут. Если такая практика сохраняется три месяца, то придет ощущение преображения начала в самом сознании.

Если вы превзошли себя в йоге, медитации, тогда будет очень хорошо, если вы поделитесь своими знаниями и опытом с людьми через сайт. Но нарисовать сайт – это не все, сюда нужен хороший контент и конечно кто-то из профессионалов, кто занялся бы раскруткой сайта. Рекомендуем обратиться на сайт netpeak.ua.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Бхактисиддханта Сарасвати

News image

Бхактисиддха нта Сарасва ти Тхаку р Прабхупа да (имя при рождении — Бимал Прасад Датта; 6 фе...

Основы йоги

Является ли йога открытым или закры

По своей сути, йога – это многогранное и объёмное учение, которое способствует познанию себя и ...

Секреты самого старого йога

News image

«А как вам такая поза?» — не успеваю опомниться, как 92-летний дедушка буквально связывает себя в ...

Хатха, мантра, янтра, тантра карма

News image

ЛЮДИ, ЖЕЛАНИЯ КОТОРЫХ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ВОЗМОЖНОСТИ, СПОСОБНЫ НА ДУХОВНЫЕ ПОСТУПКИ И СОСТРАДАНИЕ. У НИХ ЕСТЬ БО...

Йога Айенгара

News image

Другим направлением хахта йоги, которое так же популярно на Западе, является статическая йога Шри Б. К....

Вне йоги или по ту сторону обусловл

News image

Все мы так или иначе пытаемся убежать, отгородиться от реальности. Каждый по-своему, но цель всегда од...

Йога - это из Индии

News image

  Прежде чем начинать заниматься, разумно узнать о йоге что-то большее, чем "йога - это из ...

На пути просветления. Россия пережи

News image

Похоже, в России наступает новая эра – век йоги. Залы для занятий переполнены, новые клубы йо...

Йога для тела, ума и души. Что прив

News image

В основном ученики приходят в йогу в поисках здоровья. Постепенно они выясняют, что здоровье тела во...