1000hp.ru

...твоя йога




Разновидность медитации - Золотой свет

Это простейший способ достижения высшего ощущения путем правильного преобразования существующей энергии и направления ее. Упражнение должно выполняться не реже, чем два раза в месяц. Самое благоприятное время – это рассвет. Человеку лучше достичь равновесия перед тем, как встать с постели. Делать нужно порядка двадцати минут после полного осознания того, что проснулись. Именно раннее утро способствует просыпанию всей земли. Приступает огромная приливная энергетическая волна, которая касается всего мира. Стоит в полной мере использовать данный прилив, без упущения любой возможности. Вдыхать воздух нужно медленно и как можно глубже. Это прототип женской энергии. Это размягчает, повышает восприятие и одновременно успокаивает. Если утром нет желания заниматься медитацией, можно приступить к упражнениям вечером. Это время, когда человек собирается ложиться спать. Стоить лечь в теплую постель и на несколько минут постараться расслабить все тело. Когда наступит грань между сном и бодрствованием, нужно начинать делать упражнение снова. И так не меньше двадцати минут. Если такая практика сохраняется три месяца, то придет ощущение преображения начала в самом сознании.

Если вы превзошли себя в йоге, медитации, тогда будет очень хорошо, если вы поделитесь своими знаниями и опытом с людьми через сайт. Но нарисовать сайт – это не все, сюда нужен хороший контент и конечно кто-то из профессионалов, кто занялся бы раскруткой сайта. Рекомендуем обратиться на сайт netpeak.ua.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Б.К.С.Айенгар, патриарх йоги, в Мос

News image

В Москве идёт конференция по йоге, которую организовал Yoga Journal. Это мероприятие целиком посвящено визиту Б....

Основы йоги

Йога - это из Индии

News image

  Прежде чем начинать заниматься, разумно узнать о йоге что-то большее, чем "йога - это из ...

Йога

News image

Поклоняюсь Шри Адинатхе (Шиве), обучившему науке Хатха йоги – лестнице, ведущей к достижению вершин Раджа йо...

Взгляд на йогу через Бхагавад-гиту

News image

Данная статья – это взгляд вайшнавов на йогу Сегодня на Западе известны многие формы йоги (крийя-йога, ха...

ЙОГА И РЕЛИГИЯ

News image

Наверное, в мире нет ни одного более или менее образованного человека, который не слышал бы о ...

Йога ведического света и тантрическ

News image

Тантра и Веда: единая традиция Ведическая и тантрическая традиции едины, хотя и обладают разной направленностью. Некоторые писатели и ...

Секреты самого старого йога

News image

«А как вам такая поза?» — не успеваю опомниться, как 92-летний дедушка буквально связывает себя в ...

Современные виды йоги

News image

Одни свято верят в чудеса статических асан, другим не терпится зарядиться божественной энергией, третьи после за...

ЦЕЛИ, АСПЕКТЫ И ШКОЛЫ ЙОГИ

News image

Слово Йога в переводе с Санскритского языка означает союз, соединение, связь, единение, га...