1000hp.ru

...твоя йога



Разновидность медитации - Золотой свет

Это простейший способ достижения высшего ощущения путем правильного преобразования существующей энергии и направления ее. Упражнение должно выполняться не реже, чем два раза в месяц. Самое благоприятное время – это рассвет. Человеку лучше достичь равновесия перед тем, как встать с постели. Делать нужно порядка двадцати минут после полного осознания того, что проснулись.Именно раннее утро способствует просыпанию всей земли. Приступает огромная приливная энергетическая волна, которая касается всего мира. Стоит в полной мере использовать данный прилив, без упущения любой возможности. Вдыхать воздух нужно медленно и как можно глубже. Это прототип женской энергии. Это размягчает, повышает восприятие и одновременно успокаивает. Если утром нет желания заниматься медитацией, можно приступить к упражнениям вечером. Это время, когда человек собирается ложиться спать. Стоить лечь в теплую постель и на несколько минут постараться расслабить все тело. Когда наступит грань между сном и бодрствованием, нужно начинать делать упражнение снова. И так не меньше двадцати минут. Если такая практика сохраняется три месяца, то придет ощущение преображения начала в самом сознании.

Если вы превзошли себя в йоге, медитации, тогда будет очень хорошо, если вы поделитесь своими знаниями и опытом с людьми через сайт. Но нарисовать сайт – это не все, сюда нужен хороший контент и конечно кто-то из профессионалов, кто занялся бы раскруткой сайта. Рекомендуем обратиться на сайт netpeak.ua.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Паттабхи Джойс

News image

Шри Кришна Паттабхи Джойс (Гуруджи) родился в июле 1915г. в полнолуние , на Гуру Пурниму. Когда Гу...

Основы йоги

Андрей Лаппа «Универсальная йога»

News image

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В ...

Теория Йоги

News image

Слово «йога» - имеет много толкований. В индийских текстах термин «йога» употребляется в двух основных зн...

Йога, или мода на нее

News image

Йога сегодня. Что представляет практика в наши дни? Появилось множество спортивных центров, или так называемых Фи...

Шарлатаны от «йоги»

News image

Вопрос: Свами Муктананда учит, что я Бог, но забыл об этом, и что если я бу...

Является ли йога открытым или закры

По своей сути, йога – это многогранное и объёмное учение, которое способствует познанию себя и ...

Школа Свами Шивананды

News image

Свами Шивананда (1887-1963), йогин, врач и духовный учитель религиозно-философской школы Адвайта Веданта, является основателем еще од...

Психология йоги

News image

Современная психология – это наука о закономерностях развития и функционирования психики. Это сравнительно молодая наука. Её осн...

Йога ведического света и тантрическ

News image

Тантра и Веда: единая традиция Ведическая и тантрическая традиции едины, хотя и обладают разной направленностью. Некоторые писатели и ...