1000hp.ru

...твоя йога




Питание

Овсяная диета для похудения и очищения организма от Ксении

овсяная диета для похудения и очищения организма от ксении

Это не моя личная диета, но получилось так что я в 16 лет заработала себе язву желудка и меня посадили на диету и дай бог здоровье этому доктору. Благодаря ей я не только похудела но и вылечила свой желудок. Нет ни единого рубца. Главное в этой диете - это выдержка

 

Обычная диета

обычная диета

Но очень эффективная. Особенно подойдет тем, кто любит сытно поесть. А использовать ее необходимо ровно неделю, прибегая к ней не чаще 1 раза в месяц.

Завтрак

 

Вольюметрика - едим столько же и худеем

вольюметрика - едим столько же и худеем

Диетологи постоянно наставляют: если хотите похудеть, принимайте пищу маленькими порциями. Но на многих из нас сам вид «детской порции» производит такое удручающее впечатление, что и настроения нет, и чувство голода не уходит. Удовлетворить свой аппетит и сбросить лишние килограммы поможет вольюметрика.

Вы спросите – что такое вольюметрика? Вольюметрика – это система похудения, название которой идет от английского volume , то есть объем

 

Китайская диета

китайская диета

Хотя данная диета и известна в народе под названием «китайской», этим ее сходство с классической восточной кухней и ограничивается. Скорее всего, причиной названия китайская диета стало применение в ней зеленого чая, традиционно считающего у нас китайским продуктом. Тем не менее, она завоевала популярность благодаря своей эффективности, но выдержать представленную китайскую диету будет под силу отнюдь не каждому. Длиться китайская диета может 13 дней или 21 день, в зависимости от ряда факторов

 

Диета минус 60 Екатерины Миримановой

диета  минус 60  екатерины миримановой

Несмотря на великое множество диет, добиться с их помощью нужных результатов может отнюдь не каждая женщина. Ведь отказ от привычного рациона питания требует больших жертв! Екатерина Мириманова представляем метод, с помощью которого она похудела на 60 килограммов.

Диета «минус 60» Екатерины Миримановой разработана как раз для тех из нас, кто не может похвастаться силой воли и голодать.

Автор диеты минус 60 Екатерина Мириманова, сама относилась к категории женщин, которые не могут отказаться от любимых продуктов питания

 
Страница 6 из 11

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Ваш личный наставник

News image

Духовный Учитель — как лодка. Если вы плывете в одной лодке, вы в безопасности. Но ес...

Основы йоги

Андрей Лаппа «Универсальная йога»

News image

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В ...

Шарлатаны от «йоги»

News image

Вопрос: Свами Муктананда учит, что я Бог, но забыл об этом, и что если я бу...

Йога: секреты концентрации

News image

Новичкам всегда сложно удерживать внимание в позе, многие даже не придают этому большого значения. Возможно, эт...

Аштанга виньяса йога

News image

Традицию Шри Т. Кришнамачарьи в наши дни продолжает Шри К. Паттабхи Джойс (род. в 1916)...

Психология йоги

News image

Современная психология – это наука о закономерностях развития и функционирования психики. Это сравнительно молодая наука. Её осн...

Истинный смысл йоги

News image

Когда люди слышат слово «йога», они обычно представляют себе человека, сидящего в позе лотоса, стоящего на...

НАУКА ЙОГИ

News image

Среди других восточных практик йога стала, пожалуй, самой популярной на западе. Этот уникальный древнеиндийский комплекс уп...

Бабушка-йог

News image

В Австралии журналисты нашли 83-летнюю старушку, которая до сих пор работает тренером по йоге. Как пи...