1000hp.ru

...твоя йога




Цигун – это наука

цигун – это наука

Цель этой статьи не в том, чтобы поближе познакомить Вас с Цигуном – здесь поместятся лишь основные, простейшие сведения. Статья написана в надежде на то, что может быть кому-то она поможет сделать первый шаг в постижении этой науки. Ведь цигун – это наука. Наука об укреплении тела и духа, выращивании энергии, достижении единства космоса и человека.

Проще говоря, цигун – древняя наука о человеческой жизни начавшая свое существование еще до изобретения письменности. Об этом свидетельствуют рисунки с изображением людей, занимающихся цигуном. Рисунки относятся к эпохе династии Шан (16-12 вв. до н.э.) и к началу эпохи Чжоу (11-8 вв. до н.э.). Со временем дюди стали накапливать опыт, размышляли, и цигун становился не просто желанием приспособиться к трудным природным условиям. Цигун превращался в осмысленную систему методов совершен - ствования духа, укрепления здоровья, продления жизни. Об этом говорилось во многих классических трактатах: Нэйцзин , Дао дэ цзин , Чжоу-и, Чжуан-цзы и др. Эти сочинения не потеряли своей значимости и по сей день.

Цигун практиковали люди самого различного рода занятий будь то монах или врач, философ или воин. В связи с этим цигун стал развиваться в 5 основных направлениях: конфуцианский (основная цель – развитие ума, морали, достижение покоя и безмолвия ); буддийский (развитие ума); даосский (совершенствование ума и тела; созерцание природы); боевой (развитие силы для самозащиты, сохранение здоровья). В настоящее время создаются новые школы, например, чжицзингун-цигун – интеллектнодоступный и очень популярный в Китае и в Росси стиль. Кроме того цигун принято делить на статический и динамический и еще 2 подсистемы: мягкий и жесткий цигун.

Кстати, о самом названии. С древних времен это искусство имело множество названий: даоинь, сюаньгун, синци, цзочань, нэйгун, цзингун, яншэнгун и др. А столь привычный для нас термин цигун был официально принят в конце 50-х годов благодоря Лю Гуйчженю, который истолковал эти иероглифы. В переводе на русский они имеют несколько значений. Иероглиф ци означает – дыхание, воздух, энергия, иероглиф гун – работа, управление, мастерство. Работа с энергией – одно из более распространенных толкований термина цигун .

Великий мастер, изведавший тайны цигуна, в идеале должен обрести бессмертие, слиться с небом, постичь дао. Это высший уровень мастерства. Достигшие среднего уровня обретают мудрость, проявляют скрытые способности. На начальном же уровне человек укрепляет и взращивает ци в теле, может научиться лечить людей и излечить от многих болезней себя. Последнее чаще всего вызывает желание обратиться к китайским традициям. Причина вполне ясна. Медицинское обслуживание зачастую не дает хороший эффект, либо очень дорого. И тогда, потеряв надежду избавиться от болезни в поликлинике или больнице, люди начинают осваивать цигун. И результаты повергают в изумление. Впрочем, удивляться нечему. Китайцы лечили болезни с помощью цигуна, начиная с периода Чуньцю (770 – 476 гг. до н. э.). Стоит отметить тот факт, что в древности ужу были довольно точные представления об организме. Об этом свидетельствует, например медный человек – статуя человека из бронзы, на котором обозначены биологически активные точки. Наличие энергетических каналов, которые мастер мог созерцать, сосредотачиваясь внутри себя , сейчас подтверждено с помощью аппаратуры, фиксирующей потоки энергии.

Вот и все, что можно было вкратце рассказать о цигуне в рамках одной статьи, закончить которую я хочу высказыванием из древнего трактата Чжуан-цзы : Вдыхают – выдыхают и так и этак; выводят старое и втягивают новое; раскачиваются, словно медведи, вытягиваются, словно птицы, чтобы только достичь долголетия. Таковы мужи, практикующие даоинь, и люди,выращивающие тело... все это прекрасно . И это действительно прекрасно.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Оле Нидал

News image

В 1968 году во время медового месяца в Непале, Оле Нидал и его жена Ханна вс...

Основы йоги

Наука йоговского потока

News image

Трай Йога символизирует гармоничный поток тройного принципа, присущий всему мирозданию. Универсальная энергия проявляется как триединство в ...

История и легенда

News image

  Прежде, чем начать заниматься йогой, вам следует больше узнать о ней, нежели тот факт что "й...

Вне йоги или по ту сторону обусловл

News image

Все мы так или иначе пытаемся убежать, отгородиться от реальности. Каждый по-своему, но цель всегда од...

Секреты йоги запатентуют?

News image

Индия решила оформить права на владение секретами йоги, пишет британское издание The Daily Mail. Специально дл...

Является ли йога открытым или закры

По своей сути, йога – это многогранное и объёмное учение, которое способствует познанию себя и ...

Аштанга виньяса йога

News image

Традицию Шри Т. Кришнамачарьи в наши дни продолжает Шри К. Паттабхи Джойс (род. в 1916)...

Не отступи ни на йогу

News image

Еще лет двадцать назад йога считалась чем-то таинственным и непостижимым. Йог, думали мы, это человек, ст...

На пути просветления. Россия пережи

News image

Похоже, в России наступает новая эра – век йоги. Залы для занятий переполнены, новые клубы йо...