1000hp.ru

...твоя йога




Цигун – это наука

цигун – это наука

Цель этой статьи не в том, чтобы поближе познакомить Вас с Цигуном – здесь поместятся лишь основные, простейшие сведения. Статья написана в надежде на то, что может быть кому-то она поможет сделать первый шаг в постижении этой науки. Ведь цигун – это наука. Наука об укреплении тела и духа, выращивании энергии, достижении единства космоса и человека.

Проще говоря, цигун – древняя наука о человеческой жизни начавшая свое существование еще до изобретения письменности. Об этом свидетельствуют рисунки с изображением людей, занимающихся цигуном. Рисунки относятся к эпохе династии Шан (16-12 вв. до н.э.) и к началу эпохи Чжоу (11-8 вв. до н.э.). Со временем дюди стали накапливать опыт, размышляли, и цигун становился не просто желанием приспособиться к трудным природным условиям. Цигун превращался в осмысленную систему методов совершен - ствования духа, укрепления здоровья, продления жизни. Об этом говорилось во многих классических трактатах: Нэйцзин , Дао дэ цзин , Чжоу-и, Чжуан-цзы и др. Эти сочинения не потеряли своей значимости и по сей день.

Цигун практиковали люди самого различного рода занятий будь то монах или врач, философ или воин. В связи с этим цигун стал развиваться в 5 основных направлениях: конфуцианский (основная цель – развитие ума, морали, достижение покоя и безмолвия ); буддийский (развитие ума); даосский (совершенствование ума и тела; созерцание природы); боевой (развитие силы для самозащиты, сохранение здоровья). В настоящее время создаются новые школы, например, чжицзингун-цигун – интеллектнодоступный и очень популярный в Китае и в Росси стиль. Кроме того цигун принято делить на статический и динамический и еще 2 подсистемы: мягкий и жесткий цигун.

Кстати, о самом названии. С древних времен это искусство имело множество названий: даоинь, сюаньгун, синци, цзочань, нэйгун, цзингун, яншэнгун и др. А столь привычный для нас термин цигун был официально принят в конце 50-х годов благодоря Лю Гуйчженю, который истолковал эти иероглифы. В переводе на русский они имеют несколько значений. Иероглиф ци означает – дыхание, воздух, энергия, иероглиф гун – работа, управление, мастерство. Работа с энергией – одно из более распространенных толкований термина цигун .

Великий мастер, изведавший тайны цигуна, в идеале должен обрести бессмертие, слиться с небом, постичь дао. Это высший уровень мастерства. Достигшие среднего уровня обретают мудрость, проявляют скрытые способности. На начальном же уровне человек укрепляет и взращивает ци в теле, может научиться лечить людей и излечить от многих болезней себя. Последнее чаще всего вызывает желание обратиться к китайским традициям. Причина вполне ясна. Медицинское обслуживание зачастую не дает хороший эффект, либо очень дорого. И тогда, потеряв надежду избавиться от болезни в поликлинике или больнице, люди начинают осваивать цигун. И результаты повергают в изумление. Впрочем, удивляться нечему. Китайцы лечили болезни с помощью цигуна, начиная с периода Чуньцю (770 – 476 гг. до н. э.). Стоит отметить тот факт, что в древности ужу были довольно точные представления об организме. Об этом свидетельствует, например медный человек – статуя человека из бронзы, на котором обозначены биологически активные точки. Наличие энергетических каналов, которые мастер мог созерцать, сосредотачиваясь внутри себя , сейчас подтверждено с помощью аппаратуры, фиксирующей потоки энергии.

Вот и все, что можно было вкратце рассказать о цигуне в рамках одной статьи, закончить которую я хочу высказыванием из древнего трактата Чжуан-цзы : Вдыхают – выдыхают и так и этак; выводят старое и втягивают новое; раскачиваются, словно медведи, вытягиваются, словно птицы, чтобы только достичь долголетия. Таковы мужи, практикующие даоинь, и люди,выращивающие тело... все это прекрасно . И это действительно прекрасно.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Последние дни Нисаргадатты Махарадж

News image

Последние дни Нисаргадатты МахараджаНа днях мне подарили маленькую книжечку: «Last days of Nisargadatta Maharaj». Она пр...

Основы йоги

В моде – йога для собак

News image

Совместные занятия хозяев вместе с питомцами становятся все более популярными в США, Японии и Великобритании. Дога – ...

Леонард Орр «Йога Вечной Жизни»

News image

Тайны великих бессмертных йогов Индии настолько просты, что зачастую философы проходят мимо них. Вечная Сидхана Ши...

Стоит ли вам заниматься йогой?

News image

Многим из нас время от времени приходит в голову мысль: а не заняться ли йогой? Пр...

Дипак Чопра: «Голливудские звезды?

News image

Его называют гуру звезд . Он отвечает: Я не гуру, я врач. Так на...

ЙОГА И РЕЛИГИЯ

News image

Наверное, в мире нет ни одного более или менее образованного человека, который не слышал бы о ...

Что такое Йога?

News image

Йога – это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система фи...

Разновидности йоги

News image

Йога — древнеиндийская эзотерическая традиция, основы которой впервые были систематизированы великим гуру Патанджали, жившим во 2-...

История и легенда

News image

  Прежде, чем начать заниматься йогой, вам следует больше узнать о ней, нежели тот факт что "й...