1000hp.ru

...твоя йога




В йоге нет соперничества

Йога является гармонией нашего разума, также эмоций и тела. Хатха-йога позволяет вам достичь этого. То есть ваш разум будет отдавать телу приказы, поскольку именно он понимает, что окажется полезным для вашего тела. Ну, а когда вы будете верно выполнять асаны, тогда вашему телу заметно станет хорошо, оно сможет расслабиться и от этого у вас появятся приятные эмоции. Именно таким образом в йоге и рождается гармония. Вы сами способны это ощутить.

Научиться терпению и созерцанию можно, играя в логические игры, например, выбрав шахматы или нарды. Просто нужно найти единомышленников, или выбрать нарды онлайн, чтобы сразиться с соперниками в интернете. Предлагаются такие нарды бесплатно на сайтах, которые не помешает оставить в закладках. Как появится свободное время, вы сможете провести его с толком.

Что происходит, когда вы принимаете решения «мастерски» сразить всех вокруг вашей растяжкой и гибкостью? Ваш разум отдает приказ телу приложить максимальное количество усилий, тело начинает изгибаться, растягиваться, у него появляются микротравмы. Но кажется, что совершенно никто не обращает внимания на ваши старания. Тогда приходит разочарование. Вот столь просто вы разрушаете всю гармонию, которую полностью еще и не приобрели.

По этой причине следует понять, что в настоящей хатха-йоге нет соперничества. Обогнать вы сможете спортсмена на беговой дорожке. Если вы желаете соревнований, тогда следует отправляться на олимпийский спорт. Просто вам следует помнить, что йога начинается с принятия мысли, что вы явились сюда, чтобы учиться. Помните - учиться, а не демонстрировать свои умения и себя.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Кармапа. Лама в Черной Короне

News image

Кармапа известен как «царь йогов Тибета» и первый в истории сознательно перерождающийся лама. Для блага вс...

Основы йоги

Наука йоговского потока

News image

Трай Йога символизирует гармоничный поток тройного принципа, присущий всему мирозданию. Универсальная энергия проявляется как триединство в ...

Что такое Йога?

News image

Йога – это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система фи...

Как развить идеальное тело?

News image

Что такое мистическая Йога? Йога, которую знают в современном мире, не есть изначальная йога. Современная йога по...

Является ли йога открытым или закры

По своей сути, йога – это многогранное и объёмное учение, которое способствует познанию себя и ...

Теория Йоги

News image

Слово «йога» - имеет много толкований. В индийских текстах термин «йога» употребляется в двух основных зн...

Yoga-Kids: Встань в позу!

News image

Йога – это больше, чем гимнастика. Увлеченные йогой дети увереннее в себе и крепче физически. Им...

Йога - это из Индии

News image

  Прежде чем начинать заниматься, разумно узнать о йоге что-то большее, чем "йога - это из ...

Что такое йога?

News image

У этого слова много интерпретаций, и оно многому соответствует. Объект наблюдения может быть как внешним по от...