1000hp.ru

...твоя йога




Техника медитаций

В неоэзотерике был принят вот такой метод осуществления медитации:

1. Уяснить цель и смысл медитации, которую вам предстоит проходить;

2. Сформировать интуитивный образ алгоритма технического также и выполнять его;

3. Сделать ментальную формулу и её содержание визуализировать;

4. Достичь максимального уровня интенсивности образа также на пике перейти от зримого эффекта именно к концентрации на собственных ощущениях;

5. При помощи волевых усилий увеличивается вся степень сосредоточения на них, для того чтобы мы могли проникнуться ими;

6. Необходимо удерживать ощущения, также осмысливать и созерцать их, постепенно увеличивать степень тождественности и в итоге результирующим комплексом мысле-чувств. Иными словами, вносить достаточно полезный опыт в структуру своего Я в области Мировоззрения и Представления;

7. Фоновая сосредоточенность на достигнутом. Только в простом состоянии, пока изменения не прикрепятся в сознании и при этом они не утратят ощущения новизны.

http://www.sotmarket.ru/category/grafic_planshet.htmlВ основном к технике медитации относятся целенаправленные и спонтанные трансы, трансовидное восприятие в трезвом состоянии физического мира. Но в нем можно находиться лишь ограниченное время, и когда оно пройдет, то практикующий возвращается в простое состояние.

Именно посредством медитации удается достигнуть того состояния мысли, при котором легче проходит созидательная деятельность – возникают интересные идеи, находится путь решения любой задачи и ответ на вопросы. Имея под рукой графический планшет, можно быстро зафиксировать отличную идею, сделав набросок или детальную картинку. Купить планшет не составит труда, причем, с доставкой на дом.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Воспоминания о Шри Матаджи

News image

Воспоминания о Божественной Матери: устная история Сахаджа Йоги и Её Гуру ВАМ ПОВЕЗЛО, ЧТО ВЫ ВИДЕЛИ МЕНЯ ...

Основы йоги

Психология йоги

News image

Современная психология – это наука о закономерностях развития и функционирования психики. Это сравнительно молодая наука. Её осн...

Йога Айенгара

News image

Другим направлением хахта йоги, которое так же популярно на Западе, является статическая йога Шри Б. К....

Стоит ли вам заниматься йогой?

News image

Многим из нас время от времени приходит в голову мысль: а не заняться ли йогой? Пр...

Что такое Йога?

News image

Йога – это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система фи...

Йога для тела, ума и души. Что прив

News image

В основном ученики приходят в йогу в поисках здоровья. Постепенно они выясняют, что здоровье тела во...

Школа Свами Шивананды

News image

Свами Шивананда (1887-1963), йогин, врач и духовный учитель религиозно-философской школы Адвайта Веданта, является основателем еще од...

Универсальная Йога

News image

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В со...

Универсальная йога

News image

Год или месяц назад, вчера, а, может, завтра :) вы пришли в класс йоги, расстелили по...