Говоря о классической йоге, подразумевают, что она представляет нечто большее, чем обычный фитнес. Данная система самосовершенствования и самопознания никогда не признает победителей либо проигравших. Она именно этим отличается от спорта. Йога желает, чтобы вы остались в выигрыше.
Все опытные мастера уверяют, что единственным верным 
показателем того, что человек добился неких достижений в йоге, становится привычка регулярно её практиковать. Конечно, параллельно можно и даже нужно заниматься активными видами спорта, например, теннисом. Отличные столы для такого бодрого развлечения можно приобрести без труда.
Классическая йога дает результат, который будет отличаться от того, что мы привыкли ожидать от простого фитнеса. В случае если мы будет рассматривать её в качестве гимнастики, тогда получить волшебного йогического эффекта, о котором все твердят, вы не сможете. Конечно, при этом подобная практика поможет решить ряд проблем со здоровьем, она поможет вам выглядеть и ощущать себя лучше.
