1000hp.ru

...твоя йога




Оздоровительная йога для коррекции позвоночника

В наше сумасшедшее время обычно не остается времени и желания, чтобы задуматься о состоянии здоровья. И только когда тревожные симптомы начинают проявляться, мы начинаем думать о своем здоровье. А ведь нам всем известно, что для того, иметь хорошее здоровье, мы должны следить за своим телом, заниматься каждый день зарядкой. Когда начинают болеть суставы, появляются боли в спине и внутренних органах, мы начинаем понимать, что не уделяли своему телу должного внимания. При проявлении первых симптомов болезней мы начинаем усиленно искать способы их устранения, и прибегаем к помощи таблеток, массажа или мануальной терапии. Все это помогает, но ненадолго. Чтобы позвоночник, суставы и внутренние органы постоянно были в порядке, необходимо проводить ежедневные занятия.

Прочитав инструкции «Оздоровительная йога для коррекции позвоночника» можно научится специальным асанам и правильному дыханию во время упражнений, выявить причину заболевания и разработать специальную систему оздоровления тела и организма.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Паттабхи Джойс

News image

Шри Кришна Паттабхи Джойс (Гуруджи) родился в июле 1915г. в полнолуние , на Гуру Пурниму. Когда Гу...

Основы йоги

Аштанга виньяса йога

News image

Традицию Шри Т. Кришнамачарьи в наши дни продолжает Шри К. Паттабхи Джойс (род. в 1916)...

Для начинающих йогов. Полезные сове

News image

На что обратить внимание в своей повседневной жизни: 1. Обязательно 8-часовой крепкий сон. Избегайте спать на мя...

Школа Свами Шивананды

News image

Свами Шивананда (1887-1963), йогин, врач и духовный учитель религиозно-философской школы Адвайта Веданта, является основателем еще од...

Йога: что делать и с чего начать?

News image

Йога: что делать и с чего начать?Причина болезни коренится в нашем сознании, вернее в нашем не...

Хатха, мантра, янтра, тантра карма

News image

ЛЮДИ, ЖЕЛАНИЯ КОТОРЫХ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ВОЗМОЖНОСТИ, СПОСОБНЫ НА ДУХОВНЫЕ ПОСТУПКИ И СОСТРАДАНИЕ. У НИХ ЕСТЬ БО...

Мифы и заблуждения о йоге: 8 ступен

News image

Однажды Карлу Линнею, создателю первой научной классификации биологических видов предложили оценить определение, данное молодым ученым ...

Йога для тела, ума и души. Что прив

News image

В основном ученики приходят в йогу в поисках здоровья. Постепенно они выясняют, что здоровье тела во...

Является ли йога открытым или закры

По своей сути, йога – это многогранное и объёмное учение, которое способствует познанию себя и ...