1000hp.ru

...твоя йога




Научитесь правильно дышать

От дыхания зависит не только общее самочувствие будущей мамы, но и её малыша.
Дыхание для будущей мамы – это очень важно. Но в наше время редко найдешь совершенно здорового человека. Особенно здоровье для беременной женщины очень важно. Ведь в этот период нельзя принимать никаких лекарств, только травы. Огромный выбор лекарственных трав дает возможность быстро излечиться.
Когда женщина выполняет различные дыхательные упражнения во время беременности, означает, что она корректно снабжает своего малыша питательными веществами и кислородом. Благодаря глубокому дыханию беременная женщина очищает свою кровь, и насыщает её кислородом. В итоге организм начинает интенсивно и что самое главное эффективно избавляться от вредных токсинов, то есть обновляется.
Благодаря корректным дыхательным упражнениям у беременной мамы ясный ум, оно способно хорошо успокаивать нервную систему, очистить легкие от вредной слизи. Так же оно помогает беременной женщине лучше справляться с эмоциональной и физической болью, расширяют ауру и в теле активизируют энергетические токи. Помимо этого правильное дыхание так же оказывает помощь малышу, который растет в утробе мамы, поскольку ему весьма сложно, в момент, когда он рождается на свет.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Рамакришна

News image

Рамакришна является индийским общественным деятелем и религиозным праведником. Он стремился объединить в одно адвайта-веданту Шан...

Основы йоги

Йога ведического света и тантрическ

News image

Тантра и Веда: единая традиция Ведическая и тантрическая традиции едины, хотя и обладают разной направленностью. Некоторые писатели и ...

Йога для женщин

News image

Татьяна Пивень занимается йогой с 1999 г. Преподает йогу с 2000 г. в городе Киеве. Ин...

Йога: гимнастика для души

News image

Йога способна творить чудеса. С ее помощью можно научиться годами не есть и не пить и ...

История йоги

News image

Философские основы Йоги. Веды. Неподвластная времени мудрость Индии нашла свое выражение в Ведах - древних са...

Путь паломника

News image

Каждый, кто серьёзно практикует йогу, однажды открывает, что йога — это внутреннее путешествие, или Путь к ...

Йога: что делать и с чего начать?

News image

Йога: что делать и с чего начать?Причина болезни коренится в нашем сознании, вернее в нашем не...

Для начинающих йогов. Полезные сове

News image

На что обратить внимание в своей повседневной жизни: 1. Обязательно 8-часовой крепкий сон. Избегайте спать на мя...

Йога

News image

Йо га — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных и фи...