1000hp.ru

...твоя йога




Научитесь правильно дышать

От дыхания зависит не только общее самочувствие будущей мамы, но и её малыша.
Дыхание для будущей мамы – это очень важно. Но в наше время редко найдешь совершенно здорового человека. Особенно здоровье для беременной женщины очень важно. Ведь в этот период нельзя принимать никаких лекарств, только травы. Огромный выбор лекарственных трав дает возможность быстро излечиться.
Когда женщина выполняет различные дыхательные упражнения во время беременности, означает, что она корректно снабжает своего малыша питательными веществами и кислородом. Благодаря глубокому дыханию беременная женщина очищает свою кровь, и насыщает её кислородом. В итоге организм начинает интенсивно и что самое главное эффективно избавляться от вредных токсинов, то есть обновляется.
Благодаря корректным дыхательным упражнениям у беременной мамы ясный ум, оно способно хорошо успокаивать нервную систему, очистить легкие от вредной слизи. Так же оно помогает беременной женщине лучше справляться с эмоциональной и физической болью, расширяют ауру и в теле активизируют энергетические токи. Помимо этого правильное дыхание так же оказывает помощь малышу, который растет в утробе мамы, поскольку ему весьма сложно, в момент, когда он рождается на свет.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Ханна Нидал

News image

В 1969 году во время медового месяца в Непале, Ханна и ее муж Оле Нидал вс...

Основы йоги

На что способны йоги

News image

Йога – это наука самосовершенствования, целью которой является достижение состояния блаженства единения с божественным источником ми...

Как развить идеальное тело?

News image

Что такое мистическая Йога? Йога, которую знают в современном мире, не есть изначальная йога. Современная йога по...

Секреты йоги запатентуют?

News image

Индия решила оформить права на владение секретами йоги, пишет британское издание The Daily Mail. Специально дл...

Взгляд на йогу через Бхагавад-гиту

News image

Данная статья – это взгляд вайшнавов на йогу Сегодня на Западе известны многие формы йоги (крийя-йога, ха...

Что такое Йога?

News image

Йога – это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система фи...

ЦЕЛИ, АСПЕКТЫ И ШКОЛЫ ЙОГИ

News image

Слово Йога в переводе с Санскритского языка означает союз, соединение, связь, единение, га...

Для начинающих йогов. Полезные сове

News image

На что обратить внимание в своей повседневной жизни: 1. Обязательно 8-часовой крепкий сон. Избегайте спать на мя...

Психология йоги

News image

Современная психология – это наука о закономерностях развития и функционирования психики. Это сравнительно молодая наука. Её осн...