1000hp.ru

...твоя йога




Научитесь правильно дышать

От дыхания зависит не только общее самочувствие будущей мамы, но и её малыша.
Дыхание для будущей мамы – это очень важно. Но в наше время редко найдешь совершенно здорового человека. Особенно здоровье для беременной женщины очень важно. Ведь в этот период нельзя принимать никаких лекарств, только травы. Огромный выбор лекарственных трав дает возможность быстро излечиться.
Когда женщина выполняет различные дыхательные упражнения во время беременности, означает, что она корректно снабжает своего малыша питательными веществами и кислородом. Благодаря глубокому дыханию беременная женщина очищает свою кровь, и насыщает её кислородом. В итоге организм начинает интенсивно и что самое главное эффективно избавляться от вредных токсинов, то есть обновляется.
Благодаря корректным дыхательным упражнениям у беременной мамы ясный ум, оно способно хорошо успокаивать нервную систему, очистить легкие от вредной слизи. Так же оно помогает беременной женщине лучше справляться с эмоциональной и физической болью, расширяют ауру и в теле активизируют энергетические токи. Помимо этого правильное дыхание так же оказывает помощь малышу, который растет в утробе мамы, поскольку ему весьма сложно, в момент, когда он рождается на свет.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Йоги Бхаджан

News image

Харбхаджан Сингх Хальса Йогиджи (урожденный Харбхаджан Сингх Пури) (26 августа 1929(19290826) — 6 октября 2004), из...

Основы йоги

Андрей Лаппа «Универсальная йога»

News image

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В ...

Универсальная Йога

News image

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В со...

Как остановить внутренний диалог?

News image

Горе от ума! Радиоприемник, который находится у нас в голове, есть источник многих проблем и ст...

Не отступи ни на йогу

News image

Еще лет двадцать назад йога считалась чем-то таинственным и непостижимым. Йог, думали мы, это человек, ст...

Аштанга виньяса йога

News image

Традицию Шри Т. Кришнамачарьи в наши дни продолжает Шри К. Паттабхи Джойс (род. в 1916)...

ЙОГА ДУШИ

News image

С точки зрения йоги, каждая душа - это капля океана вечности, огонь жизни, заключенный в ма...

На что способны йоги

News image

Йога – это наука самосовершенствования, целью которой является достижение состояния блаженства единения с божественным источником ми...

Шарлатаны от «йоги»

News image

Вопрос: Свами Муктананда учит, что я Бог, но забыл об этом, и что если я бу...