1000hp.ru

...твоя йога



Медитация, концентрация, самоанализ

Существует современная система йоги – «Йога в повседневной жизни», она учит нас совершенствованию не только физическому, но и духовному. Так как достичь физическое самосовершенство вместе с йогой помогает вам и фитнес клубы Москвы.

Очень важен раздел «Медитация самоанализа», он помогает каждому человеку познать свой внутренний мир, учит самоконтролю и самодисциплине, помогает найти в самом себе частичку божественной сущности (Атму). Более того, медитация самоанализа поможет ответить на лавный вопрос человечества: «Кто Я?».

Чтобы немного укорить процесс самопознания, для начала нужно распознать три слоя самосознания: сознание, подсознание и несознательное. Несмотря на то, что люди часто думают, будто бы хорошо знают себя, это далеко не так, загляните в себя и, вы увидите целую непознанную вселенную внутри.

При помощи медитации самоанализа можно достичь духовного знания (Пара видья), вечного и неизменного, в отличие от умственного знания (Апара видья). Знанию духовному нельзя научить, или как-то предать, его можно только открыть внутри себя медитацией и упорными занятиями с Учителем и никак иначе.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Долина знания

News image

Что бы ни говорили, вероятно, никто в современном мире не имеет большего права распространять аутентичные уч...

Основы йоги

ЙОГА И РЕЛИГИЯ

News image

Наверное, в мире нет ни одного более или менее образованного человека, который не слышал бы о ...

Йога: гимнастика для души

News image

Йога способна творить чудеса. С ее помощью можно научиться годами не есть и не пить и ...

Что такое Йога?

News image

Истинная Йога — это союз индивидуальной самости (дживатма) с высшей Самостью (Параматма). В соответствии с тр...

Что такое йога

News image

Йога это слово на санскрите. Оно означает единство с Богом. Это единство — сознательное отождествление. Мы...

Как я стал йогом. От болезни к здор

News image

Виталий Литвинов был тяжело болен – хроническое заболевание привело к тому, что его суставы постепенно те...

ЙОГА ПРОШЛОГО И НАСТОЯЩЕГО

News image

Учение Йогов - одно из самых древних. Есть предположения, что Йога и ее последователи существовали ок...

Что такое Йога?

News image

Йога – это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система фи...

Что такое йога?

News image

У этого слова много интерпретаций, и оно многому соответствует. Объект наблюдения может быть как внешним по от...