1000hp.ru

...твоя йога




Медитация, концентрация, самоанализ

Существует современная система йоги – «Йога в повседневной жизни», она учит нас совершенствованию не только физическому, но и духовному. Так как достичь физическое самосовершенство вместе с йогой помогает вам и фитнес клубы Москвы.

Очень важен раздел «Медитация самоанализа», он помогает каждому человеку познать свой внутренний мир, учит самоконтролю и самодисциплине, помогает найти в самом себе частичку божественной сущности (Атму). Более того, медитация самоанализа поможет ответить на лавный вопрос человечества: «Кто Я?».

Чтобы немного укорить процесс самопознания, для начала нужно распознать три слоя самосознания: сознание, подсознание и несознательное. Несмотря на то, что люди часто думают, будто бы хорошо знают себя, это далеко не так, загляните в себя и, вы увидите целую непознанную вселенную внутри.

При помощи медитации самоанализа можно достичь духовного знания (Пара видья), вечного и неизменного, в отличие от умственного знания (Апара видья). Знанию духовному нельзя научить, или как-то предать, его можно только открыть внутри себя медитацией и упорными занятиями с Учителем и никак иначе.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Мистерия жизни и смерти (из книги «

News image

С самого начала перед человечеством стояла проблема смерти, и поэтому люди размышляли о мистерии жизни и ...

Основы йоги

Что такое Йога?

News image

Йога – это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система фи...

Йога: что делать и с чего начать?

News image

Йога: что делать и с чего начать?Причина болезни коренится в нашем сознании, вернее в нашем не...

Что такое йога?

News image

У этого слова много интерпретаций, и оно многому соответствует. Объект наблюдения может быть как внешним по от...

Аштанга виньяса йога

News image

Традицию Шри Т. Кришнамачарьи в наши дни продолжает Шри К. Паттабхи Джойс (род. в 1916)...

Вне йоги или по ту сторону обусловл

News image

Все мы так или иначе пытаемся убежать, отгородиться от реальности. Каждый по-своему, но цель всегда од...

Встали в позу

News image

Встали в позу Прочистить чакры, подправить ауру... Мода на йогу так широко распространилась в Ро...

Бихарская школа йоги

News image

Другим знаменитым учеником Свами Шивананды был Свами Сатьянанда Сарасвати (родился в 1923). После 12-летнего обучения у ...

Бабушка-йог

News image

В Австралии журналисты нашли 83-летнюю старушку, которая до сих пор работает тренером по йоге. Как пи...