1000hp.ru

...твоя йога




Медитация, концентрация, самоанализ

Существует современная система йоги – «Йога в повседневной жизни», она учит нас совершенствованию не только физическому, но и духовному. Так как достичь физическое самосовершенство вместе с йогой помогает вам и фитнес клубы Москвы.

Очень важен раздел «Медитация самоанализа», он помогает каждому человеку познать свой внутренний мир, учит самоконтролю и самодисциплине, помогает найти в самом себе частичку божественной сущности (Атму). Более того, медитация самоанализа поможет ответить на лавный вопрос человечества: «Кто Я?».

Чтобы немного укорить процесс самопознания, для начала нужно распознать три слоя самосознания: сознание, подсознание и несознательное. Несмотря на то, что люди часто думают, будто бы хорошо знают себя, это далеко не так, загляните в себя и, вы увидите целую непознанную вселенную внутри.

При помощи медитации самоанализа можно достичь духовного знания (Пара видья), вечного и неизменного, в отличие от умственного знания (Апара видья). Знанию духовному нельзя научить, или как-то предать, его можно только открыть внутри себя медитацией и упорными занятиями с Учителем и никак иначе.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Андрей Лаппа

News image

Всю свою жизнь он много путешествовал и жил в странах востока: Монголии, Индии, Непале, Тибете и ...

Основы йоги

Лечебное и профилактическое голодан

News image

В йоге существует только три вида голодания, это: 1. Длительное голодание, что составляет от 10-ти до 40...

Школа Свами Шивананды

News image

Свами Шивананда (1887-1963), йогин, врач и духовный учитель религиозно-философской школы Адвайта Веданта, является основателем еще од...

Потерянное учение. Д-р Джордж Фюршт

News image

Упрощаем ли мы йогу? К внутренней свободе направлены наши стремления или же мы хотим лишь на...

Не отступи ни на йогу

News image

Еще лет двадцать назад йога считалась чем-то таинственным и непостижимым. Йог, думали мы, это человек, ст...

Йога для женщин

News image

Татьяна Пивень занимается йогой с 1999 г. Преподает йогу с 2000 г. в городе Киеве. Ин...

Стоит ли вам заниматься йогой?

News image

Многим из нас время от времени приходит в голову мысль: а не заняться ли йогой? Пр...

Yoga-Kids: Встань в позу!

News image

Йога – это больше, чем гимнастика. Увлеченные йогой дети увереннее в себе и крепче физически. Им...

Вне йоги или по ту сторону обусловл

News image

Все мы так или иначе пытаемся убежать, отгородиться от реальности. Каждый по-своему, но цель всегда од...