1000hp.ru

...твоя йога




Медитация, концентрация, самоанализ

Существует современная система йоги – «Йога в повседневной жизни», она учит нас совершенствованию не только физическому, но и духовному. Так как достичь физическое самосовершенство вместе с йогой помогает вам и фитнес клубы Москвы.

Очень важен раздел «Медитация самоанализа», он помогает каждому человеку познать свой внутренний мир, учит самоконтролю и самодисциплине, помогает найти в самом себе частичку божественной сущности (Атму). Более того, медитация самоанализа поможет ответить на лавный вопрос человечества: «Кто Я?».

Чтобы немного укорить процесс самопознания, для начала нужно распознать три слоя самосознания: сознание, подсознание и несознательное. Несмотря на то, что люди часто думают, будто бы хорошо знают себя, это далеко не так, загляните в себя и, вы увидите целую непознанную вселенную внутри.

При помощи медитации самоанализа можно достичь духовного знания (Пара видья), вечного и неизменного, в отличие от умственного знания (Апара видья). Знанию духовному нельзя научить, или как-то предать, его можно только открыть внутри себя медитацией и упорными занятиями с Учителем и никак иначе.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Шри Рамана Махариши

News image

Шри Рамана Махариши (1879-1950), достигший просветления в шестнадцать лет, широко признан одним из величайших и на...

Основы йоги

Десять “заповедей” йоги

News image

Учение йоги содержит десять установок для медитирующих: пять запретных и пять предписывающих – “нельзя” и “с...

Философия йоги

News image

Философия йогиФилософией йоги в широком смысле можно назвать древнее учение о духовном самосовершенствовании человека, пришедшее к ...

Универсальная йога

News image

Год или месяц назад, вчера, а, может, завтра :) вы пришли в класс йоги, расстелили по...

История йоги

News image

Философские основы Йоги. Веды. Неподвластная времени мудрость Индии нашла свое выражение в Ведах - древних са...

Вне йоги или по ту сторону обусловл

News image

Все мы так или иначе пытаемся убежать, отгородиться от реальности. Каждый по-своему, но цель всегда од...

Что такое Йога?

News image

Йога – это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система фи...

Психология йоги

News image

Современная психология – это наука о закономерностях развития и функционирования психики. Это сравнительно молодая наука. Её осн...

Малоизвестные практики йоги

News image

В некоторых литературных источниках по Йоге уже неоднократно упоминалось о различных, на первый взгляд, нетрадиционных дл...