Ученые, работающие в Университете штата Огайо, смогли доказать что постоянные занятия йогой могут привести к достаточно положительным переменам состава крови и понизить риск появления воспалительных заболеваний, которые проявляются во время возрастных перемен или же по причине перенапряжения.
Многим школам йоги не помешала бы раскрутка сайта – благодаря такой методике многие пользователи интернета смогли бы узнать о заведении, записаться на курсы. На самом деле продвижение сайтов – не столько затратный процесс, чтобы отказаться от него. Зато оптимизация сайтов позволяет выдвинуть свой ресурс на первые позиции в рейтинге, что непременно будет способствовать привлечению новых клиентов. Поэтому раскрутка сайтов считается самой необходимой методикой для создания рекламы.
Как стало известно во время исследований, которые проводились над женщинами, практикующими йогу, под воздействием постоянных упражнений в крови сильно понижается уровень цитокина интерлейкина 6.
Цитокины являются информационными молекулами, которые имеют глобальное значение и могут регулировать абсолютно все межклеточные и системные взаимодействия. Цитокин IL-6 имеет прямое действие на диабет второго типа, сердечнососудистые заболевания, на тяжелые возрастные заболевания и артрит.
В этом исследовании участвовало пятьдесят женщин, половина из них получили до 12-ти занятий йогой, ну, а другая половина на протяжении нескольких месяцев регулярно практиковала йогу.
Согласно биохимическим тестам, у первой половины уровень IL-6 был выше на 41%, нежели у второй половины. Но что касается всех остальных воздействий йоги, то они в обеих группах были одинаковыми.
