1000hp.ru

...твоя йога




Йога помогает предотвращать болезни

Ученые, работающие в Университете штата Огайо, смогли доказать что постоянные занятия йогой могут привести к достаточно положительным переменам состава крови и понизить риск появления воспалительных заболеваний, которые проявляются во время возрастных перемен или же по причине перенапряжения.

Многим школам йоги не помешала бы раскрутка сайта – благодаря такой методике многие пользователи интернета смогли бы узнать о заведении, записаться на курсы. На самом деле продвижение сайтов – не столько затратный процесс, чтобы отказаться от него. Зато оптимизация сайтов позволяет выдвинуть свой ресурс на первые позиции в рейтинге, что непременно будет способствовать привлечению новых клиентов. Поэтому раскрутка сайтов считается самой необходимой методикой для создания рекламы.

Как стало известно во время исследований, которые проводились над женщинами, практикующими йогу, под воздействием постоянных упражнений в крови сильно понижается уровень цитокина интерлейкина 6.

Цитокины являются информационными молекулами, которые имеют глобальное значение и могут регулировать абсолютно все межклеточные и системные взаимодействия. Цитокин IL-6 имеет прямое действие на диабет второго типа, сердечнососудистые заболевания, на тяжелые возрастные заболевания и артрит.

В этом исследовании участвовало пятьдесят женщин, половина из них получили до 12-ти занятий йогой, ну, а другая половина на протяжении нескольких месяцев регулярно практиковала йогу.

Согласно биохимическим тестам, у первой половины уровень IL-6 был выше на 41%, нежели у второй половины. Но что касается всех остальных воздействий йоги, то они в обеих группах были одинаковыми.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Шри Раджниш (ОШО)

News image

Шри Раджниш (Ошо). Родился 11 декабря 1931 г. в Индии. Ошо Раджниш родился 11 декабря 1931 го...

Основы йоги

Что такое йога?

News image

У этого слова много интерпретаций, и оно многому соответствует. Объект наблюдения может быть как внешним по от...

Йога: секреты концентрации

News image

Новичкам всегда сложно удерживать внимание в позе, многие даже не придают этому большого значения. Возможно, эт...

Что такое йога

News image

Йога это слово на санскрите. Оно означает единство с Богом. Это единство — сознательное отождествление. Мы...

Как развить идеальное тело?

News image

Что такое мистическая Йога? Йога, которую знают в современном мире, не есть изначальная йога. Современная йога по...

Йога: что делать и с чего начать?

News image

Йога: что делать и с чего начать?Причина болезни коренится в нашем сознании, вернее в нашем не...

Йога

News image

Йо га — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных и фи...

Встали в позу

News image

Встали в позу Прочистить чакры, подправить ауру... Мода на йогу так широко распространилась в Ро...

ЦЕЛИ, АСПЕКТЫ И ШКОЛЫ ЙОГИ

News image

Слово Йога в переводе с Санскритского языка означает союз, соединение, связь, единение, га...