1000hp.ru

...твоя йога




Йога: основные виды

Хатха-йога  является нижней ступенью, и она не столь важна. Она является базовой основной для иных разновидностей йоги, дает превосходное телесное здоровье, превосходную работу всех систем и органов организма. Хатха-йоги полностью убеждены, что при помощи хороших расслабляющих поз, также должной медитации и систем дыхания они смогут ощутить Изначальную силу, которая разделилась на две противоположности, которые связаны между собой и таким образом привела к появлению человека.

Йога становится тем фактором, который запускает исцеление, отладку работы систем организма. Конечно, не все болезни можно так вылечить. Глубокий кариес, например, требует вмешательства стоматолога. Причем, опытного и квалифицированного. Именно он сможет дифференцировать симптомы глубокого кариеса, определить форму и провести адекватное лечение.

Раджа-йога является путем, который помогает достигать цели йоги при помощи специальных упражнений, которые основываются на медитации и сосредоточении. Это является второй формой йоги, то есть раджа-йога, это царственная йога. В царственную форму йоги входят главные части всех остальных форм, но при этом ими не исчерпывается. Она учит нас, что мы являемся пленниками деятельности ума, которая подвержена эмоциям и настроению.

Джняна-йога это путь, который помогает достичь цели йоги при помощи знаний. Также её называют йогой интеллекта. При помощи самоанализа человек способен постигать Изначальную силу, которая отличается от всех вторичных форм, и сливается с нею. Джняна-йога в принципе использует аналогичные способы, что и раджа-йога. Она всегда начинается с утверждения, что наш ум является слабым, но постоянно занят созерцанием иллюзий, и не может разрешать загадки жизни.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Б.К.С. Айенгар «Йога выстроила меня

News image

— Верно ли то, что буддизм, джайнизм и йога имеют общие корни в виде аскетических пр...

Основы йоги

Универсальная йога

News image

Год или месяц назад, вчера, а, может, завтра :) вы пришли в класс йоги, расстелили по...

Для начинающих йогов. Предварительн

News image

Йога - это соединение асан (положения тела), правильного дыхания и концентрации сознания. Для этого необходимо со...

Йога и сидячая работа

News image

Не секрет, что в современном обществе все больше проявляется тенденция к обездвиживанию человека. Машина, лифт, си...

Леонард Орр «Йога Вечной Жизни»

News image

Тайны великих бессмертных йогов Индии настолько просты, что зачастую философы проходят мимо них. Вечная Сидхана Ши...

Для начинающих йогов. Полезные сове

News image

На что обратить внимание в своей повседневной жизни: 1. Обязательно 8-часовой крепкий сон. Избегайте спать на мя...

Стоит ли вам заниматься йогой?

News image

Многим из нас время от времени приходит в голову мысль: а не заняться ли йогой? Пр...

Современные школы хатха йоги

News image

Хатха йога – это духовная практика, которая через работу с телом и дыханием позволяет вывести со...

История и легенда

News image

  Прежде, чем начать заниматься йогой, вам следует больше узнать о ней, нежели тот факт что "й...