1000hp.ru

...твоя йога




Йога – это все и сразу

Часто можно услышать такое мнение, что йога это лишь комплекс каких-то там упражнений, ну, типа гимнастика и не более. Но, мнение это ошибочное, способное ввести в заблуждение и, как правило, исходящее от недалеких людей, что-то когда-то слышавших, но вовсе не вникавших в суть.

И так, прежде всего, йога – это духовная практика, все что делается в рамках того или иного ее раздела, в итоге направлено на духовное просветление индивидуума. В своем арсенале она имеет и гимнастику, и дыхательные упражнения, и духовные практики (созерцание, медитация, визуализация).

Йога – это одновременно и сам путь, и цель пути, и способы достижения цели – духовного просветления, но, ей не чужды и физические нужды человека. Например, визуализация – это духовный аспект йоги, но направлен он на достижение вполне материальных ценностей и благ. Основана визуализация на понимании того, что мысль материальна и за счет длительного сосредоточения на цели, можно приблизить ее достижение. В то время как медитация – это тоже духовный аспект йоги, но направленный на достижение духовных же целей: просветления, самопознания, внутреннего умиротворения и т.д.

Так же Йога помогает оздоровлению организма, своими упражнениями предупреждая различные болезни, в том числе и Астигматизм.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Б.К.С.Айенгар, патриарх йоги, в Мос

News image

В Москве идёт конференция по йоге, которую организовал Yoga Journal. Это мероприятие целиком посвящено визиту Б....

Основы йоги

Андрей Лаппа «Универсальная йога»

News image

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В ...

Теория Йоги

News image

Слово «йога» - имеет много толкований. В индийских текстах термин «йога» употребляется в двух основных зн...

Путь паломника

News image

Каждый, кто серьёзно практикует йогу, однажды открывает, что йога — это внутреннее путешествие, или Путь к ...

История и легенда

News image

  Прежде, чем начать заниматься йогой, вам следует больше узнать о ней, нежели тот факт что "й...

Психология йоги

News image

Современная психология – это наука о закономерностях развития и функционирования психики. Это сравнительно молодая наука. Её осн...

Потерянное учение. Д-р Джордж Фюршт

News image

Упрощаем ли мы йогу? К внутренней свободе направлены наши стремления или же мы хотим лишь на...

Наука йоговского потока

News image

Трай Йога символизирует гармоничный поток тройного принципа, присущий всему мирозданию. Универсальная энергия проявляется как триединство в ...

Шарлатаны от «йоги»

News image

Вопрос: Свами Муктананда учит, что я Бог, но забыл об этом, и что если я бу...