1000hp.ru

...твоя йога




Йога – это все и сразу

Часто можно услышать такое мнение, что йога это лишь комплекс каких-то там упражнений, ну, типа гимнастика и не более. Но, мнение это ошибочное, способное ввести в заблуждение и, как правило, исходящее от недалеких людей, что-то когда-то слышавших, но вовсе не вникавших в суть.

И так, прежде всего, йога – это духовная практика, все что делается в рамках того или иного ее раздела, в итоге направлено на духовное просветление индивидуума. В своем арсенале она имеет и гимнастику, и дыхательные упражнения, и духовные практики (созерцание, медитация, визуализация).

Йога – это одновременно и сам путь, и цель пути, и способы достижения цели – духовного просветления, но, ей не чужды и физические нужды человека. Например, визуализация – это духовный аспект йоги, но направлен он на достижение вполне материальных ценностей и благ. Основана визуализация на понимании того, что мысль материальна и за счет длительного сосредоточения на цели, можно приблизить ее достижение. В то время как медитация – это тоже духовный аспект йоги, но направленный на достижение духовных же целей: просветления, самопознания, внутреннего умиротворения и т.д.

Так же Йога помогает оздоровлению организма, своими упражнениями предупреждая различные болезни, в том числе и Астигматизм.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Духовная Мать

News image

Шри Матаджи считает весь мир своей семьей; самореализации достигает каждый, кто к ней стремится, независимо от...

Основы йоги

Андрей Лаппа «Универсальная йога»

News image

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В ...

Андрей Сафронов «Йога за 5 минут ил

News image

«Девять женщин беременных по одному месяцу не могут родить» Академик Амбарцумян Недавно в Крыму ко мне подошла же...

Встали в позу

News image

Встали в позу Прочистить чакры, подправить ауру... Мода на йогу так широко распространилась в Ро...

Вне йоги или по ту сторону обусловл

News image

Все мы так или иначе пытаемся убежать, отгородиться от реальности. Каждый по-своему, но цель всегда од...

Является ли йога открытым или закры

По своей сути, йога – это многогранное и объёмное учение, которое способствует познанию себя и ...

Леонард Орр «Йога Вечной Жизни»

News image

Тайны великих бессмертных йогов Индии настолько просты, что зачастую философы проходят мимо них. Вечная Сидхана Ши...

Наука йоговского потока

News image

Трай Йога символизирует гармоничный поток тройного принципа, присущий всему мирозданию. Универсальная энергия проявляется как триединство в ...

Универсальная Йога

News image

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В со...