1000hp.ru

...твоя йога



Древнейшая система

Йога – это древнейшая система развития человека, его самопознания и самосовершенствования. Эта система делиться на разделы, например, «Хатха йога», «Тантра йога» и т.д. каждый такой подраздел йоги дает человеку знания и возможность совершенствования себя в чем-то конкретном.

Для начала, необходимо понять, что йога рассматривает личность человека, его душу, как многослойную конструкцию, состоящую из множества тел: тело физическое, тело интеллектуальное и духовное, тело ментальное тонкое. Это понимание и предоставит вам постижение того, что тот или иной раздел йоги занимается развитием какого-либо из тел человека.

Так, например, Хатха йога – это йога для развития тела, она состоит из множества статических позиций, или асан, которые растягивают мышцы и сухожилия, укрепляют их и суставы, т.е. - развивают тело.

Так же и другие разделы йоги – одни предназначены для развития психики, за счет специальных упражнений они дают возможность получить внутренне умиротворение, что не только дает человеку возможность наладить отношения с окружающими, но и делает его счастливым.

Но, не стоит заниматься лишь каким-то одним разделом йоги, помните что, в конце концов, йога – это единая система, заниматься которой нужно комплексно.

Часто мы не знаем, какой же подарок сделать другу. Один из хороших подарков будут часы наручные. Их вы можете купить в Интернет-магазине.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Мистерия жизни и смерти (из книги «

News image

С самого начала перед человечеством стояла проблема смерти, и поэтому люди размышляли о мистерии жизни и ...

Основы йоги

НАУКА ЙОГИ

News image

Среди других восточных практик йога стала, пожалуй, самой популярной на западе. Этот уникальный древнеиндийский комплекс уп...

История йоги

News image

Философские основы Йоги. Веды. Неподвластная времени мудрость Индии нашла свое выражение в Ведах - древних са...

На пути просветления. Россия пережи

News image

Похоже, в России наступает новая эра – век йоги. Залы для занятий переполнены, новые клубы йо...

ЦЕЛИ, АСПЕКТЫ И ШКОЛЫ ЙОГИ

News image

Слово Йога в переводе с Санскритского языка означает союз, соединение, связь, единение, га...

Секреты самого старого йога

News image

«А как вам такая поза?» — не успеваю опомниться, как 92-летний дедушка буквально связывает себя в ...

Не отступи ни на йогу

News image

Еще лет двадцать назад йога считалась чем-то таинственным и непостижимым. Йог, думали мы, это человек, ст...

Что такое Йога?

News image

Йога – это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система фи...

Йога

News image

Поклоняюсь Шри Адинатхе (Шиве), обучившему науке Хатха йоги – лестнице, ведущей к достижению вершин Раджа йо...