1000hp.ru

...твоя йога




Древнейшая система

Йога – это древнейшая система развития человека, его самопознания и самосовершенствования. Эта система делиться на разделы, например, «Хатха йога», «Тантра йога» и т.д. каждый такой подраздел йоги дает человеку знания и возможность совершенствования себя в чем-то конкретном.

Для начала, необходимо понять, что йога рассматривает личность человека, его душу, как многослойную конструкцию, состоящую из множества тел: тело физическое, тело интеллектуальное и духовное, тело ментальное тонкое. Это понимание и предоставит вам постижение того, что тот или иной раздел йоги занимается развитием какого-либо из тел человека.

Так, например, Хатха йога – это йога для развития тела, она состоит из множества статических позиций, или асан, которые растягивают мышцы и сухожилия, укрепляют их и суставы, т.е. - развивают тело.

Так же и другие разделы йоги – одни предназначены для развития психики, за счет специальных упражнений они дают возможность получить внутренне умиротворение, что не только дает человеку возможность наладить отношения с окружающими, но и делает его счастливым.

Но, не стоит заниматься лишь каким-то одним разделом йоги, помните что, в конце концов, йога – это единая система, заниматься которой нужно комплексно.

Часто мы не знаем, какой же подарок сделать другу. Один из хороших подарков будут часы наручные. Их вы можете купить в Интернет-магазине.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Йогорадж Борис Сахаров

News image

Борис Сахаров родился 12.12.1899, был вторым ребенком в семье владельца судоходства в Одессе. Там провёл де...

Основы йоги

Йога

News image

Слово йога в переводе с древнеиндийского языка санскрит означает союз, соединение, связь, ед...

Секреты самого старого йога

News image

«А как вам такая поза?» — не успеваю опомниться, как 92-летний дедушка буквально связывает себя в ...

Универсальная Йога

News image

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В со...

Современные виды йоги

News image

Одни свято верят в чудеса статических асан, другим не терпится зарядиться божественной энергией, третьи после за...

Потерянное учение. Д-р Джордж Фюршт

News image

Упрощаем ли мы йогу? К внутренней свободе направлены наши стремления или же мы хотим лишь на...

Стоит ли вам заниматься йогой?

News image

Многим из нас время от времени приходит в голову мысль: а не заняться ли йогой? Пр...

ЙОГА ДУШИ

News image

С точки зрения йоги, каждая душа - это капля океана вечности, огонь жизни, заключенный в ма...

Что такое йога?

News image

У этого слова много интерпретаций, и оно многому соответствует. Объект наблюдения может быть как внешним по от...