1000hp.ru

...твоя йога




Что такое Крия йога?

Крия йога является динамической йогой действия. Данная йога очищает наше тело и позволяет разуму успокоиться. Из Крия йоги появились многие разновидности гимнастики, фитнес, растяжка, аэробика. «Крия» приблизительно переводится в качестве «делания», это только «очистительная процедура».

Йога часто мелькает в современном кинематографе, где герои с помощью нее возвращают себе силу и бодрость духа. Ну, а насколько интересны новые фильмы 2013 года, и насколько невероятной стала фантастика смотреть онлайн в хорошем качестве можно прямо дома, и не нужно кинотеатров, очередей и шума. Все лучшие ленты современности и прошлого собраны на сайтах онлайн кинотеатров, на радость благодарным зрителям в любой точке мира.

В крия йоге создавалась определенная группа цикличных движений, которые и являются основой крия йоги. Крия йогу есть возможность изучить самостоятельно, но при этом может появиться перекос, поскольку неопытные люди не всегда ясно понимают, как именно следует выполнять упражнения. Некоторые думают, что чем сильнее и больше он будет делать, тем быстрее и лучше будет результат, но это полное заблуждение. В крия йоге у каждого человека есть свой собственный ритм, кроме остального данный ритм постоянно может меняться. Но самое важное, что крия йога требуется не скорости выполнения движения, ну а того, насколько гармонично человек смог попасть в резонанс между тонким, грубым и тончайшим телами. Если начать выполнять движения крия йоги и начинает появляться боль, головокружение, тошнота, то мы сразу концентрируемся на данных ощущениях, и пропускаем тонкие ощущения.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Его Святейшество Кюнзиг Шамар XIV М

News image

Начиная с XIII века, Шамарпы сознательно воплощались как учителя и ученики Гьялва Кармапы, духовного главы шк...

Основы йоги

Йога: что делать и с чего начать?

News image

Йога: что делать и с чего начать?Причина болезни коренится в нашем сознании, вернее в нашем не...

Мифы и заблуждения о йоге: 8 ступен

News image

Однажды Карлу Линнею, создателю первой научной классификации биологических видов предложили оценить определение, данное молодым ученым ...

Ступени Йоги

News image

Есть восемь ступеней йоги: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна и Самадхи. И все он...

Йога, или мода на нее

News image

Йога сегодня. Что представляет практика в наши дни? Появилось множество спортивных центров, или так называемых Фи...

Истинный смысл йоги

News image

Когда люди слышат слово «йога», они обычно представляют себе человека, сидящего в позе лотоса, стоящего на...

Школа Свами Шивананды

News image

Свами Шивананда (1887-1963), йогин, врач и духовный учитель религиозно-философской школы Адвайта Веданта, является основателем еще од...

Философия йоги

News image

Философия йогиФилософией йоги в широком смысле можно назвать древнее учение о духовном самосовершенствовании человека, пришедшее к ...

Лечебное и профилактическое голодан

News image

В йоге существует только три вида голодания, это: 1. Длительное голодание, что составляет от 10-ти до 40...