1000hp.ru

...твоя йога




Что такое Крия йога?

Крия йога является динамической йогой действия. Данная йога очищает наше тело и позволяет разуму успокоиться. Из Крия йоги появились многие разновидности гимнастики, фитнес, растяжка, аэробика. «Крия» приблизительно переводится в качестве «делания», это только «очистительная процедура».

Йога часто мелькает в современном кинематографе, где герои с помощью нее возвращают себе силу и бодрость духа. Ну, а насколько интересны новые фильмы 2013 года, и насколько невероятной стала фантастика смотреть онлайн в хорошем качестве можно прямо дома, и не нужно кинотеатров, очередей и шума. Все лучшие ленты современности и прошлого собраны на сайтах онлайн кинотеатров, на радость благодарным зрителям в любой точке мира.

В крия йоге создавалась определенная группа цикличных движений, которые и являются основой крия йоги. Крия йогу есть возможность изучить самостоятельно, но при этом может появиться перекос, поскольку неопытные люди не всегда ясно понимают, как именно следует выполнять упражнения. Некоторые думают, что чем сильнее и больше он будет делать, тем быстрее и лучше будет результат, но это полное заблуждение. В крия йоге у каждого человека есть свой собственный ритм, кроме остального данный ритм постоянно может меняться. Но самое важное, что крия йога требуется не скорости выполнения движения, ну а того, насколько гармонично человек смог попасть в резонанс между тонким, грубым и тончайшим телами. Если начать выполнять движения крия йоги и начинает появляться боль, головокружение, тошнота, то мы сразу концентрируемся на данных ощущениях, и пропускаем тонкие ощущения.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Свами Муктибодхананда Сарасвати

News image

Свами Муктибодхананда Сарасвати родилась в 1959 году в Мельбурне, Австралия. С самого детства ее приучали к ...

Основы йоги

Йога: гимнастика для души

News image

Йога способна творить чудеса. С ее помощью можно научиться годами не есть и не пить и ...

Йога

News image

Поклоняюсь Шри Адинатхе (Шиве), обучившему науке Хатха йоги – лестнице, ведущей к достижению вершин Раджа йо...

Является ли йога открытым или закры

По своей сути, йога – это многогранное и объёмное учение, которое способствует познанию себя и ...

Основы йоговской адаптации

News image

Ни для кого не секрет, что чем больше контраст между температурой окружающей среды и температурой те...

Потерянное учение. Д-р Джордж Фюршт

News image

Упрощаем ли мы йогу? К внутренней свободе направлены наши стремления или же мы хотим лишь на...

Дипак Чопра: «Голливудские звезды?

News image

Его называют гуру звезд . Он отвечает: Я не гуру, я врач. Так на...

Йога: секреты концентрации

News image

Новичкам всегда сложно удерживать внимание в позе, многие даже не придают этому большого значения. Возможно, эт...

Лечебное и профилактическое голодан

News image

В йоге существует только три вида голодания, это: 1. Длительное голодание, что составляет от 10-ти до 40...