1000hp.ru

...твоя йога




Что такое Крия йога?

Крия йога является динамической йогой действия. Данная йога очищает наше тело и позволяет разуму успокоиться. Из Крия йоги появились многие разновидности гимнастики, фитнес, растяжка, аэробика. «Крия» приблизительно переводится в качестве «делания», это только «очистительная процедура».

Йога часто мелькает в современном кинематографе, где герои с помощью нее возвращают себе силу и бодрость духа. Ну, а насколько интересны новые фильмы 2013 года, и насколько невероятной стала фантастика смотреть онлайн в хорошем качестве можно прямо дома, и не нужно кинотеатров, очередей и шума. Все лучшие ленты современности и прошлого собраны на сайтах онлайн кинотеатров, на радость благодарным зрителям в любой точке мира.

В крия йоге создавалась определенная группа цикличных движений, которые и являются основой крия йоги. Крия йогу есть возможность изучить самостоятельно, но при этом может появиться перекос, поскольку неопытные люди не всегда ясно понимают, как именно следует выполнять упражнения. Некоторые думают, что чем сильнее и больше он будет делать, тем быстрее и лучше будет результат, но это полное заблуждение. В крия йоге у каждого человека есть свой собственный ритм, кроме остального данный ритм постоянно может меняться. Но самое важное, что крия йога требуется не скорости выполнения движения, ну а того, насколько гармонично человек смог попасть в резонанс между тонким, грубым и тончайшим телами. Если начать выполнять движения крия йоги и начинает появляться боль, головокружение, тошнота, то мы сразу концентрируемся на данных ощущениях, и пропускаем тонкие ощущения.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

Б.К.С.Айенгар, патриарх йоги, в Мос

News image

В Москве идёт конференция по йоге, которую организовал Yoga Journal. Это мероприятие целиком посвящено визиту Б....

Основы йоги

Леонард Орр «Йога Вечной Жизни»

News image

Тайны великих бессмертных йогов Индии настолько просты, что зачастую философы проходят мимо них. Вечная Сидхана Ши...

Современные школы хатха йоги

News image

Хатха йога – это духовная практика, которая через работу с телом и дыханием позволяет вывести со...

Современные виды йоги

News image

Одни свято верят в чудеса статических асан, другим не терпится зарядиться божественной энергией, третьи после за...

Шарлатаны от «йоги»

News image

Вопрос: Свами Муктананда учит, что я Бог, но забыл об этом, и что если я бу...

Йога: секреты концентрации

News image

Новичкам всегда сложно удерживать внимание в позе, многие даже не придают этому большого значения. Возможно, эт...

Универсальная Йога

News image

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В со...

Йога и сидячая работа

News image

Не секрет, что в современном обществе все больше проявляется тенденция к обездвиживанию человека. Машина, лифт, си...

В моде – йога для собак

News image

Совместные занятия хозяев вместе с питомцами становятся все более популярными в США, Японии и Великобритании. Дога – ...