1000hp.ru

...твоя йога



Йога для похудения

Как известно после 40 лет из-за того что обмен веществ замедляется, организм медленней сбрасывает ненужные килограммы, однако американские специалисты нашли решение этой проблемы. Они полагают, что занятие йогой является хорошим методом для борьбы с полнотой. Были проведены многочисленные эксперименты, с большим количеством волонтеров и эти исследования подытоживает, что йога является весьма эффективным средством для снижения веса. Ведь йога помогает человеку больше понять, почувствовать свое тело, узнать пожелания и запросы.

 

О пользе аэро- йоги

Йога является практикой с многовековой историей. Однако в современном мире, в условиях тотальной глобализации, ей пришлось немного подстраиваться под запросы людей, менять формы, однако не уходить от самого духа дисциплины.
Занятия аэро-йогой и йогой-терапией в гамаках позволяют нам почувствовать себя свободной птицей, оторвавшись от бренной земли. Также йога в домашних условиях помогают достигнуть полной гармонии с собой и окружающим миром, а также оздоровить организм.

 

Карма йога

Что значит Карма йога? Это умение человека следовать некоему космическому закону жизни, управляющему последующим воплощением индивидуальности каждого. Символ Карма йоги изображается в виде Колеса закона Жизни, вращающегося в течение всей жизни человека и у каждого свое колесо.

 

Краткое описание 22 форм (школ) йоги

краткое описание 22 форм (школ) йоги

Анабхава йога. Дисциплина небытия; высочайшая йогическая практика растворения себя в Себе без реальной поддержки.

Аштанга йога. Дисциплина восьми ступеней, описанная Патанджали

 

В какое время заниматься йогой?

Заниматься йогой необходимо регулярно. Не поддавайтесь лени, не будьте эгоистичными. Только так вы сможете достичь больших высот. Для регулярных занятий необходимо заставлять себя просыпаться рано утром.

 

Твоя йога

Пробужденная Кундалини: список симп

News image

Многие люди, чьё Кундалини (далее в тексте просто «К») было неожиданно активировано, НЕ ЗНАЮТ, ЧТО ПР...

Цигун

News image

Цигун (кит. трад. 氣功, упр. 气功, пиньинь qìgōng) — одно из направлений в философии и ку...

Цигун: сила жизни, не только физиче

News image

Цигун популярен в России уже, как минимум, два десятилетия. Занятия этой древней оздоровительной китайской практикой пр...

Признаки поднимающейся Кундалини (М

News image

Тема о поднятии кундалини весьма противоречива. Составляя книгу о йоге, человек естественно будет затрагивать эту те...

Авторизация

Диета йога

Новомодная диета - диета йогов

News image

Случайно столкнувшись с диетой йогов, и не предполагала, что она идеальна для обычного человека. Особенно дл...

Диета йоги

News image

Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Вс...

Гуру

«Четвертый путь» и его создатель

News image

Георгий Гурджиев был одной из самых загадочных фигур первой половины XX века. Одни видели в не...

Основы йоги

История йоги

News image

Философские основы Йоги. Веды. Неподвластная времени мудрость Индии нашла свое выражение в Ведах - древних са...

Философия йоги

News image

Философия йогиФилософией йоги в широком смысле можно назвать древнее учение о духовном самосовершенствовании человека, пришедшее к ...

Основы йоговской адаптации

News image

Ни для кого не секрет, что чем больше контраст между температурой окружающей среды и температурой те...

Как развить идеальное тело?

News image

Что такое мистическая Йога? Йога, которую знают в современном мире, не есть изначальная йога. Современная йога по...

Психология йоги

News image

Современная психология – это наука о закономерностях развития и функционирования психики. Это сравнительно молодая наука. Её осн...

Йога Айенгара

News image

Другим направлением хахта йоги, которое так же популярно на Западе, является статическая йога Шри Б. К....

Леонард Орр «Йога Вечной Жизни»

News image

Тайны великих бессмертных йогов Индии настолько просты, что зачастую философы проходят мимо них. Вечная Сидхана Ши...

Что такое йога?

News image

У этого слова много интерпретаций, и оно многому соответствует. Объект наблюдения может быть как внешним по от...